تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي

Like Tree5معجبون بهذا
  • 2 Post By أمل نانا
  • 1 Post By اغاريد & رجيم
  • 1 Post By أمل نانا
  • 1 Post By أمل نانا
أمل نانا
وردة جديدة
قديم 09-15-2014, 12:23 AM
#1
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
ديه اول مرة اشارك بموضوع أنا بس متبعاكو من فترة ومكنش في بالي أشارك بس متردتش لحظة بعد الحصل و بيحصل معايا كنت محتاجة مساعدة وحد يشجعني معلش انا مش بعرف اتكلم اوي فكلامي ملغبط
المهم أنا بدأت من شهر 4 اللي فات اعمل ريجيم وأظبط مواعيد اكلي اول اسبوع مشي كويس و تاني وتالت ماما كانت بتعمل معايا فكنت متشجعة وكنت بنزل واكتر منها و فجأة بدأت احس بحرمان الاكل اللي هو ليه مكلش كذا وكذا وبقيت بضعف وباكل وكأني بعاند مع نفسي وخلاص او عشان واثقة اني هنزلهم انا اساسا جسمي مالنوع اللي بيخس بسرعة بس قصاد كدا بيزيد بسرعة انا هدفي اوصل لل 50 كيلو عايزة ابئا خفيفة وجالي أحباط ان كل ما اقرب من هدفي اتهاون بالطريقة ديه كل شوية اقول هبدأ من بكرة فأروح اكل كل اللي بحبو قبل ما أبدأ لدرجة ان بزيد فاليوم اللي بسيب نفسي فيه كيلو و اتنين وكنت بنزلهم و أجي بعدها ازدهم بئالي علي كدة خمس شهور يعني بمعني لو مكنتش بزيد وجمعنا الكيلوهات اللي بفضل انزلها ديه كان زماني وصلت لهدفي واكتر لحد أخر مرة ديه زدت 5 كيلو مرة واحدة يعني بدأت من الصفر أنا مش عارفة أرادتي راحت فين انا مكنتش كدة خالص ده انا كنت اللي بشجع الناس أنا بقيت لما ببدأ رجيم وبيبقا مناسب ليا جدا وببدأ أنقص من أول يوم اعمله اصلا أجي من خامس يوم بالكتير وافصل ..

أنا محتاجة مساعدة وتشجيع نفسي علي الاقل اكمل شهر علي بعضه مبقتش عارفة اشجع نفسي زي الاول بس. شكرا مستنية ردكم
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 09-15-2014, 08:55 AM
#2
عزيزتي
اولا اهلًا و سهلا فيك ببيتك
مع خواتك
واكييييييد كلنا معك ندعمك و نشجعك
لا للتهاون لا للأستسلام لا للتراجع
خليك ورة هدفك حتى توصلي لي
حبيببتي كم وزنك و طولك و كم عمرك
نحن بأنتظارك
أمل نانا
وردة جديدة
قديم 09-15-2014, 04:31 PM
#3
^ اهلا وسهلا بيكي حبيبتي
أنا طولي 163.5 و عمري 16 و وزني دلوقتي بقا 60 المفروض وزني المثالي يكون 55 والدهون اللي عندي دي كتير يعني عملالي شكل وحش مش ماية محبوسة فاوزناني انا بشرب ماية كتير انا فالاصل رفيعة بس عشان بحب النشويات والمعجنات عمتا فالدهون دي اتكونت والموضوع مضيقني اوي لاني عايزة الفترة ديه اثبت علي وزن وشكل حلوين عشان علي قدام الجواز والكلام ده هتخن فبعمل حساب لقدام انا لما بدأت اعمل رجيم شهر 4 الي فات بدأت وأنا 62 ونزلت لل 54.4 اقل حاجة وصلتلها ومعرفش زي ما حكيت مبقتش بعرف اسيطر علي نفسي وصلت للفترة الاحساس بالحرمان :s
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 09-15-2014, 04:44 PM
#4
عزيزتي انت بيبي
وسهل جداً تنزلين وزن

وأنصحك بالرررررريييياضة
ربي يوفقك حبيببتي
أمل نانا
وردة جديدة
قديم 09-15-2014, 04:56 PM
#5
يارب حبيبتي
الصورة الرمزية شيمـو
شيمـو
مشرفة
قديم 02-07-2015, 04:56 PM
#6
حبيبتي انا نفس نوع جسمك بالظبط وزيك تعالي نشجع بعض خصوصا واني لسة بداة برضة ومحتاجة تشجيع
اضافة رد

العلامات المرجعية

من 59 ل 54 ل 60 و هذة قصتي


« وصفتي الرهيبة ل اذابة الدهون نقصت 8 كيلو ومازال المشوار مستمر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قصتي ؟؟؟؟؟؟؟ ملاك المالكي فضفضة 15 09-27-2012 01:46 AM
قصتي مع التمريخ صبووحه أسئلة وأستفسارات الأمومة والطفولة 12 06-28-2012 06:12 PM
هذه قصتي اسيرة قلبي امي العروسة 11 12-19-2010 11:04 PM
هذه قصتي Tina 1988 أرشيف رجيم 5 08-13-2010 03:06 PM
قصتي مع الريجيم مارس1 الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 06-15-2010 12:17 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:43 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل