مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

رول الباذنجان صحي و تطبيقي للمطبق دايت


السلام عليكم

اليوم كان ريجيمي خضار



عملت رول الباذنجان باللحم المفروم

شويت البيتنجان



حطيت اللحمة عالنار مع شوية ماء وبس صارت حطيت فوقها بصل وبندورة وملح وفلفل



آخر شي حطيت الحشوة داخل شرائح البيتنجان ولفيتهن وهيك طلعو



البيتنجان لازم يتحمر اكتر بس خفت يقرمش وما يلف معي

وعملت مطبق دايت وصفة اختنا فافي ... ضفت عليها كوسا وبطاطا





وهي النتيجة





وصحتين
يييييم
شو كل هذا الباذنجان انا أحبة
تسلم ايدك ابدعتي شكلهم رررروعة
و اكيد الطعم جنان
أحلا تقييم لأحلى يوم خضر بال باذنجان
ما شاء الله عليك يا قلبي
ر999999999999عه
حلى تقييم لاحلى ورد
و في انتظار يوم اللحوم
رووووووووووووووعه ياقمر تسلم ايدك انا بعمله وبحشيه كفته واحط عليه بشاميل وجبنه لكن كده دايت وراااااااائع تسلم ايدك
روعه يا قمر تسلم ايديك الحلوة
عاشت ايدج حبيبتي روووووووووعه والله فكره حلووه
وشكلها يشهي الف عافيه حبيبتي
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
للمطبق , الباذنجان , تطبيقى , حاجة , روم , صدى