بيتزا التوست دايت

السلام عليكم حبيباتي اليوم اجتني فكره لمحبي البيتزا والي عاملين دايت طريقه حلوه وسهله:smile06: نبـــــدي ناخذ توست اسمر ونص ملعقه كاتشب وفلفل اخضر...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام ديومه
اخر تحديث
بيتزا التوست دايت

السلام عليكم حبيباتي

اليوم اجتني فكره لمحبي البيتزا والي عاملين دايت طريقه حلوه وسهلهsmile06.gif

نبـــــدي

ناخذ توست اسمر ونص ملعقه كاتشب وفلفل اخضر شرائح وصدر دجاج شرائح وطماطه شرائح وشريحه جبن دايت

نغطي التوست بالكجب ونضع شريحه جبن فوقه وبعدين نضع شرائح الفلفل الاخضر والطماطه والدجاج ونرشه رشه خفيفه فلفل اسود وبعدين رشيت شويه جبن ونضعها في الفرن دقائق وتجهز 0000210.gif
راح يكون شكلهااا النهائي

14107760901.jpg



واكليها بالعافيه وتمتعي بالرشاقه smile20.gif


ان شاء الله تجربوها وتعجبكم

ان
سارة هند
كتير رااائعة ام ديوومة تنفع عشاااء خفيف الله يجازيك خيرا دمتي بود*
مروة محمد فتحي
راااااااااائع حبيبتي والف هنا عليكي يارب
ام ديومه
منوره حبيبتي ساره اي صح خفيف تكدرين تخلين مكان دجاج لحم مارتدلا صوصج انتي لتحبي والف عافيه
ام ديومه
مشكوره عمري مروه منوررره
اغاريد & رجيم

ام ديومة حبيببتي مننوووورة الإشراف عيوني
وتسلم ايدك ففكرة كثيييير حلوة
وممكن مشاركة الاولاد معنا
ابدعتي
تقبلي ودي و تقيييمي

الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق