الوجبات الغذائية الثلاثة
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الوجبات الغذائية الثلاثة بمركز رجيم للتخسيس المجاني
اهلًا حبيباتي
مثل العادة رجع الأرق و معه الجوع اليوم
فقلت انزل يومي. الان
فطور الصباح كان عباره عن حليب بالقهوة و قطعتين كسرة بالزبدة و المربى و عنب و نصف لتر ماء
الغذاء
هو من الأطباق الجزائرية التقليديه لا يقاوم و يمنع احساس الشبع يسمى بركوكس عيش او محمصه على حسب المدينة و هو مثل الكسكسي له طرق كثيره في طبخه و يخلط الناس من. البلدان الاخرى بينه و بين الكسكسي
و العشاء كان طبق سلطة
و شربت برا حليب بالقهوة المساء
و الان جوووعانه ممكن اكلكم
اهلًا حبيباتي
مثل العادة رجع الأرق و معه الجوع اليوم
فقلت انزل يومي. الان
فطور الصباح كان عباره عن حليب بالقهوة و قطعتين كسرة بالزبدة و المربى و عنب و نصف لتر ماء
الغذاء
هو من الأطباق الجزائرية التقليديه لا يقاوم و يمنع احساس الشبع
يسمى بركوكس عيش او محمصه على حسب المدينة و هو مثل الكسكسي له طرق كثيره في طبخه و يخلط الناس من. البلدان الاخرى بينه و بين الكسكسي و العشاء كان طبق سلطة
و شربت برا حليب بالقهوة المساء
و الان جوووعانه ممكن اكلكم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
يمي مي يا نهووولة ايش ده كلو راكي تقليدية اليوم الفطير البركوووكس خصوك المعارك والمحاااجب
امممم يطيك الف صحة هايلة وجباتك وشهيتيني في المحمصة. انا نطيرها بالقديد ونرميلها راس حار في الاخير يالهووووي مع شوية زيت زيتون نمووت عليها واااااع
ههه سوسو انا نديرلها هريسه بزاف و الحار خلاصلي البارح يمي مي يا نهووولة ايش ده كلو راكي تقليدية اليوم الفطير البركوووكس خصوك المعارك والمحاااجب
امممم يطيك الف صحة هايلة وجباتك وشهيتيني في المحمصة. انا نطيرها بالقديد ونرميلها راس حار في الاخير يالهووووي مع شوية زيت زيتون نمووت عليها واااااع
درت تاع sim ان شاء الله غدوه نروح عند ماني نجيبلك لاغوسات و نجيب المفتول هكا نفوررو و بالمرقه حمره و نشبحو بالطرشي و الزيتون
قوليلي المفروض نعمل يوم معجنات مع رجيمك
الفطور خفاف و معارك
الغذاء محاجب بكل انواعو
العشاء بركوكس طعام شخشوخه
علابالك انا اسمي ننساه في الطعام
