هنخس يعني هنخس وهنلبس احسن لبس
مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت :
دوبي دودي
-
align="right"> بسم الله الرحمن الرحيم
align="right">انا دوبي مشكلتي الوحيدة في الحياة تنحصر في اني "تخينة" الحمد لله وزني مش اوفر اوي انا وزني 78 كيلو و طولي حوالي 160 الزيادة متقسمة في جسمي بشكل مقزز
الحمد لله برضه
بقالي 3 سنين بحاول انزل وزني في خلال المدة دي نزلت 20 كيلو
وفاضل لسة 16 عشان نفسي اوي في 62 الله المستعان
انا قررت من النهاردة 23/9/2014 هبدأ ريجيم بأذن الله
الرجيم لمدة 6 ايام و السابع فري في وجبة واحدة بسسسسسسسسسسسسسسسس
كل اسبوع هغير النظام
الافطار والعشاء ؛