الميزان الثاني في مركز رجيم للتخسيس
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
صباحكم سعادة و رضى من الرحمن
الاسبوع الثاني من المسابقة
مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني
سوف يكون الميزان كل يوم ثلاثاء
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::
الطول ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الميزان الاول ::
الميزان الثاني ::
الميزان الثالث ::
في انتظاركم يا حلووووووووواتي
الاسبوع الثاني من المسابقة
مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني
سوف يكون الميزان كل يوم ثلاثاء
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::
الطول ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الميزان الاول ::
الميزان الثاني ::
الميزان الثالث ::
في انتظاركم يا حلووووووووواتي
كتبت :
سوسن .
-
السلام عليم
نهاركم وايامكم كلها بركات يارب
مع اني متفاجئة بعض الشيء من وزني لي مارضي ينزل بسرعة
لكن الحمد لله رب العالمين
مع الرياضة والداي العشرة كيلوا
كيلوا فقط نزل لهذا الاسبوع
ما اعرف
انا شديت على نفسي زيادة
والنزول بطيء
المقاسات ما اخذتها
حتى الاسبوع القادم ان شاء الله
لكن احس نفسي خفيفة شوية
قست الفستان لي لبستوا يوم السبت واسع شوي من الفخدين والارداف
وانصح كل وحدة عنها مثلي القسم السفلي اكبر من العلوي في الجسم بهذه التمارين لجيليان
اول يومين تحسي فيه فرق
انا عندي سكانار طبيعي في البيت
اولادي ههههههههههههههههههههههههه
الاسم ام عبد الغني
الظول 161
الوزن قبل المسابقة 80
الميزان الاول 79.5
الميزان الثاني
78.5
نهاركم وايامكم كلها بركات يارب
مع اني متفاجئة بعض الشيء من وزني لي مارضي ينزل بسرعة
لكن الحمد لله رب العالمين
مع الرياضة والداي العشرة كيلوا
كيلوا فقط نزل لهذا الاسبوع
ما اعرف
انا شديت على نفسي زيادة
والنزول بطيء
المقاسات ما اخذتها
حتى الاسبوع القادم ان شاء الله
لكن احس نفسي خفيفة شوية
قست الفستان لي لبستوا يوم السبت واسع شوي من الفخدين والارداف
وانصح كل وحدة عنها مثلي القسم السفلي اكبر من العلوي في الجسم بهذه التمارين لجيليان
اول يومين تحسي فيه فرق
انا عندي سكانار طبيعي في البيت
اولادي ههههههههههههههههههههههههه
الاسم ام عبد الغني
الظول 161
الوزن قبل المسابقة 80
الميزان الاول 79.5
الميزان الثاني
78.5
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
السلام عليم
نهاركم وايامكم كلها بركات يارب
مع اني متفاجئة بعض الشيء من وزني لي مارضي ينزل بسرعة
لكن الحمد لله رب العالمين
مع الرياضة والداي العشرة كيلوا
كيلوا فقط نزل لهذا الاسبوع
ما اعرف
انا شديت على نفسي زيادة
والنزول بطيء
المقاسات ما اخذتها
حتى الاسبوع القادم ان شاء الله
لكن احس نفسي خفيفة شوية
قست الفستان لي لبستوا يوم السبت واسع شوي من الفخدين والارداف
وانصح كل وحدة عنها مثلي القسم السفلي اكبر من العلوي في الجسم بهذه التمارين لجيليان
اول يومين تحسي فيه فرق
انا عندي سكانار طبيعي في البيت
اولادي ههههههههههههههههههههههههه
الاسم ام عبد الغني
الظول 161
الوزن قبل المسابقة 80
الميزان الاول 79.5
الميزان الثاني
78.5
براااااااااافو ام غانووووووالسلام عليم
نهاركم وايامكم كلها بركات يارب
مع اني متفاجئة بعض الشيء من وزني لي مارضي ينزل بسرعة
لكن الحمد لله رب العالمين
مع الرياضة والداي العشرة كيلوا
كيلوا فقط نزل لهذا الاسبوع
ما اعرف
انا شديت على نفسي زيادة
والنزول بطيء
المقاسات ما اخذتها
حتى الاسبوع القادم ان شاء الله
لكن احس نفسي خفيفة شوية
قست الفستان لي لبستوا يوم السبت واسع شوي من الفخدين والارداف
وانصح كل وحدة عنها مثلي القسم السفلي اكبر من العلوي في الجسم بهذه التمارين لجيليان
اول يومين تحسي فيه فرق
انا عندي سكانار طبيعي في البيت
اولادي ههههههههههههههههههههههههه
الاسم ام عبد الغني
الظول 161
الوزن قبل المسابقة 80
الميزان الاول 79.5
الميزان الثاني
78.5
نزول كيلو احسن من اكتسابو
و ن شاء الله المره الجايه تفرحي اكثر
