يوميات الحمية بمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يوميات الحمية بمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثالث و باذن الله معا سنحقق اكثر من المستحيل الاسبوع 0000210.gif

الاسبوع d7.gif

صباح الخير يا حلووووووووووووواتي الاسبوع 0000210.gifالاسبوع 0000210.gif

هنا باذن الله سنلتقي كل شويهالاسبوع 0000210.gif نشجع بعض الاسبوع 000021.gif و نراقب بعضالاسبوع getlost.gifالاسبوع getlost.gif الي تخبصالاسبوع shifty.gif
المهم غرفه حكايتنا و نصايحنا وووووو هنااااالاسبوع 0000210.gifالاسبوع 0000210.gif

الاسبوع d7.gif

اترجاكم هاذي المرة لا تهملو الرياضه على الاقل لانها بتزيد في هرمون السعاده و الله هاذ الهرمون يبعد عنكم الاحساس بالجوع الاسبوع smile44.gifالاسبوع smile44.gif

يعني مهما كانت ظروفنا الاسبوع 0000124.gif لازم نكون قويات الاسبوع 0000124.gif نلغي كلمه لا استطيع كلمه تعبت كلمه كرهت الاسبوع sleeping.gifالاسبوع sleeping.gif

لانو كل وحده فينا تستحق و يجب انها تصمد من اجل تفسها الاسبوع icon10.gifالاسبوع icon10.gif

و لذلك رابط يوميات الرياضه هو

http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=157827

الدخووووووووووول اجباري كل يووووووووووم و الي ما را تدخل راح اكهــــــــــــــــــــربها الاسبوع icon10.gifالاسبوع icon10.gif

و هنا يوميات حبيبتنا ياســـــــــــــمين للصيام و الدعاء

http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=157824


الله يوفقكم جميعا حبيباتي و يبارك فيكم و يعطيكم القوة ان شاء الله الاسبوع 0000210.gif

الاسبوع 0000210.gifالاسبوع 0000210.gif
تمنياتنا بالتوفيييييييق للجميع الاسبوع 000021.gifالاسبوع 000021.gif
الاسبوع 000021.gifالاسبوع 000021.gif
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم
صباحنا خير وبركات ومغفرة يارب علينا وعلى الامة الاسلامية
الاسبوع الماضي لخبطت شوي في ريجيم العشرة كيلوا
ما اكلت شيء مومسموح في الدايت لا
بدلت المواد بمواداخرى
وغيرت الايام
لكت الحمد لله رب العالمين النقصان مرضي ماشاء الله
هذا الاسبوع صيام ان شاء الله ويارب يوفقني ربي واياكم في هذه الايام ا لمباركة
اليارح يومي رائع رائع رائع ماشاء الله لاني اكلت خضر وفواكه بس وماحسيت بالجوع الحمد لله
اليوم راحة لبدىء الصيام غدا ان شاء الله واعذروني اذا ماكملت ريجيم العشرة كيلوا لاني ماراح اعرف اكملوا في الصيام
سارة هند
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ان شاء الله نهلة الكل يستمتع بصحة افضل ويحقق اهدافه والرياضة لازم نتعلمو انها اساسية في الحياة كما ناكل كما نشرب لازم ندير رياضة
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
صباح المحبة بين الخوات
صباح النشاط و الحيوية و الإرادة القوية

بداية اسبوع جديد موفقة عزيزاتي

نشاط
حيوية
التزام
قوة إرادة

هذه خطتنا لهذا الاسبوع
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
صباح الخير
نهولة
ام عبودي
سوسة
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ام عبودي و سوسة
تفظلوا أسفة على التأخير
http://forum.rjeem.com/t157829.html
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة