كيفية تحضير شراب صحي يسد الشهيه و يحرق الشحوم

كيفية تحضير شراب صحي يسد الشهيه و يحرق الشحوم و يصفي الدم حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني

مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
كيفية تحضير شراب صحي يسد الشهيه و يحرق الشحوم

كيفية تحضير شراب صحي يسد الشهيه و يحرق الشحوم و يصفي الدم حصريا على مركز رجيم للتخسيس المجاني


0005.gif

اهلا حبيباتي هاذ جربتو من زمان و ساعدني جدا في نقصان الوزن طبعا مع الرياضة و الكل الصحي

و هو طبيعي طعمه مقبول او لذيذ 0000124.gif
14124604691.jpg

ليمونه مقطعه شرائح + نعناع طازج + بقدونس طازج + زنجبيل طازج

نضعهم في لتر ماء دافئicon11.gificon11.gif


14124604692.jpg

و نضيف كيسين شاي ليبتون في الاخير
14124604693.jpg

0000210.gif0000210.gif
ونحطها بلثلاجة و نشرب طول اليوم0000210.gif0000210.gif

فوائد مكونات الخلطة

البقدونس

برز البقدونس أحد الأعشاب الطبيعية للتخسيس والتنحيف حيث يعتبر البقدونس مصدر جيد لفيتامينات ك و أ و ج كما يحتوي أيضا على حمض الفوليك ولذلك ينصح بإدخال البقدونس كمشروب مغلي يوميا مع النظام الغذائي, حيث أنه مدر طبيعي للبول وبالتالي فهو يعمل على التخلص من الماء الزائد بالجسم
و يعمل على طرد السموم و تصفيه الدم بسرعة .


wub.gifwub.gifwub.gif
فوائد النعناع

منشط للمخ والدورة الدموية والقلب اذا تم شربه بشكل منتظم كالشاي.
مهدئ للجهاز العصبي حيث تستخرج مادة من ورق النعناع ثبتت فاعليتها في تهدئة الجهاز العصبي، كما أنه يعمل علي تقوية الكبد والبنكرياس وعلاج تهيج القولون.
ملين للأمعاء والمعدة ومكافح لآفات الجهاز الهضمي وطارد للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب معدة الإنسان والدواجن علي حد سواء.
من بين فوائد النعناع أيضاً أنه يستخدم في علاج المغص والإسهال، وله قدرة عالية علي علاج مرض كرونز وهو الناتج عن التهاب القناة الهضمية والذي يسبب المغص والإسهال و يعطي حساسا بالشبع .
مخفف للخفقان والضعف العام ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.


000021.gif000021.gif000021.gif
فوائد لزنجبيل

يساعدكِ الزنجبيل على التخسيس وخسارة الوزن، حيث يحسن من اضطرابات الجهاز الهضمي والتي تساعد على إنقاص مستويات الكوليسترول السيئ بالدم , وتقلل من نسبة البروتين الدهني الضار المحيطة بالكرش وهو بذلك يعتبر علاجاً مساعداً للتنحيف


000021.gif000021.gif000021.gif
فوائد الشاي


ثبت علمياً في دراسة أمريكية تم إجراؤها حديثاً علي رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري في اليوم في حين أن طاقتهم قد تم تعزيزها بشكل كبير.
كما أن من بين أهم فوائد الشاي الأخضر في التخسيس أنه يساعد علي تسريع عملية الأيض، وذلك بفضل تأثيره المضاد للأكسدة والذي يساعد الكبد علي أن يؤدي وظيفته بفاعلية أكثر.


000021.gif000021.gif000021.gif

فوائد الليمون


واحدة من أهم فوائد الليمون وهو أنه يمهد الطريق لتقليل الوزن بشكل أسرع , حيث يقول خبراء التغذية أن الإنسان العادي بحاجة إلى شرب نحو ربع لتر من ماء الليمون يوميا للحفاظ على جسمك , أما إذا كنت بدينا وتريد انقاص وزنك , فعليك بشرب نحو نصف لتر يوميا من ماء الليمون , حيث أن الجسم يحتاج إلى السوائل بكثرة للتخلص من الدهون الزائدة , فعلى سبيل المثال , فإن الكلى تختزن الدهون بها إذا لم تكن تحصل على ما يكفيها من السوائل بشكل يومي. وتحتاج أيضا إلى الماء في طرد السموم من الجسم من خلال العرق والبول , وهذا ما يسمح بأن تتحول الدهون إلى طاقة , وحينها يمكنك حرق هذه الدهون بسهولة عن طريق ممارسة الرياضة


000021.gif000021.gif
ان شاء الله يا حلواتي تستفادووووووووووووووwub.gifwub.gif
احبكم wub.gifwub.gif
سوسن .
اهاااااااااااااااااااااااااااااااا
وانا اسال نفسي مين راح تكتب عن خلطة مثل هذه
اكيد مافيه غيرها هههههههههههههههههههه
تسلمي حبوبة
Coeur de Rjeem
ههههههههههههههه خلاص وليتي تعرفي اسلوبي
ربي يحفظك
سارة هند
بارك الله فيك نهلة مشروب صحي والاهم يحرق الدهون
اوزعه
رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع انا جديده بليز ساعدوني
Coeur de Rjeem
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اوزعه:
رااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع انا جديده بليز ساعدوني
منوووووووووووووره حبيبتي و اي شي كلنا اخواتك
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

اقوى شراب يحرق الشحوم و يقوي مناعتك و ينقص وزنك

السابق

تحدي خسارة مقاسات الكرش في 10 ايام

كلمات ذات علاقة
الشحوم , الشهيه , تحضير , يحرق , يسد , صدى , شراب , كيفية