الهريسة الخضراء
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
سارة هند
-
السلام عليكم
اليوم حبيت نوريلكم طريقتي في عمل الهريسة الخضراء كتير طيبة نغمسوها بالخبز او نرافقها بالمشاوي امممم وبما اننا على ابواب عيد الاضحى حبيت اشارككم طريقتي
نحتاج فلفل اخضر حار نغسله ونمسحوه ونتحلص من البذور ونقطعو ونحطوه يفور في الكسكاس حتى يصبح طري
نتركه ببرد في الة الرحي الكهربائية نضع الفلفل والملح وفصوص توم حسب الفلفل و كسبرة حب وكمية من الكمون والخل تقريبا فنجان نرحي الكل جيدا نضعه في برطمنات او علب بلاستيكية ونضع طبقة زيت زيتون من فوق حوالي ملعقة اكل ويمكن الاحتفاظ به في التلاجة حوالي 21 يوم او في المجمد
انا اضع كميات صغيرة في كل علبة حق يومين الى اربع ايام حتى لا ابقى افتح العلبة واغلقها كل مرة
المرة المقبلة ارفق مراحل الوصفة هد المرة اضع فقط الصورة نهائية
Zooooom
اليوم حبيت نوريلكم طريقتي في عمل الهريسة الخضراء كتير طيبة نغمسوها بالخبز او نرافقها بالمشاوي امممم وبما اننا على ابواب عيد الاضحى حبيت اشارككم طريقتي
نحتاج فلفل اخضر حار نغسله ونمسحوه ونتحلص من البذور ونقطعو ونحطوه يفور في الكسكاس حتى يصبح طري
نتركه ببرد في الة الرحي الكهربائية نضع الفلفل والملح وفصوص توم حسب الفلفل و كسبرة حب وكمية من الكمون والخل تقريبا فنجان نرحي الكل جيدا نضعه في برطمنات او علب بلاستيكية ونضع طبقة زيت زيتون من فوق حوالي ملعقة اكل ويمكن الاحتفاظ به في التلاجة حوالي 21 يوم او في المجمد
انا اضع كميات صغيرة في كل علبة حق يومين الى اربع ايام حتى لا ابقى افتح العلبة واغلقها كل مرة
المرة المقبلة ارفق مراحل الوصفة هد المرة اضع فقط الصورة نهائية
Zooooom
كتبت :
زهره الاسلام
-
واااااااااااااااو شكله شهى ولذيذ جدا 
بس انا للاسف ما بستحمل الحار ابدااااااااااا
اكيد الوصفه دى هتعجب كل الى بيحب الطعام الحار
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصاتك المميزه
بس انا للاسف ما بستحمل الحار ابدااااااااااا
اكيد الوصفه دى هتعجب كل الى بيحب الطعام الحار
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصاتك المميزه
