يومياتي في مركز ريجيم التخسيس
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
سارة هند
-
السلام عليكم راح اشارككم اطباقي في المركز
يوم الاحد 4 ذي الحجة
السحور تابت كوب حليب وقطعة توست وملعقة لبنة
الافطار حساء العدس الاصفر و100 غ عجائن مطبوخة مع صلصة و50 غ تونة طبيعية وسلطة خس وطماطم
السناك عنب وكوب شاي
يوم الاتنين 5 ذي الحجة
السحور كوب حليب وقطعة توست وملعقة لبنة
الافطار طاجين لوبيا خضراء بالدجاج والبطاطا وسلطة خس وحساء العدس الاصفر
السناك رمان وشاي
يوم الاحد 4 ذي الحجة
السحور تابت كوب حليب وقطعة توست وملعقة لبنة
الافطار حساء العدس الاصفر و100 غ عجائن مطبوخة مع صلصة و50 غ تونة طبيعية وسلطة خس وطماطم
السناك عنب وكوب شاي
يوم الاتنين 5 ذي الحجة
السحور كوب حليب وقطعة توست وملعقة لبنة
الافطار طاجين لوبيا خضراء بالدجاج والبطاطا وسلطة خس وحساء العدس الاصفر
السناك رمان وشاي
كتبت :
زهره الاسلام
-
ما شاء الله حبيبتى
بالهنا الاكل شكله شهى ولذيذ
يارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه
تقبلى تقيمى لاحلى طعام
بالهنا الاكل شكله شهى ولذيذ
يارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه
تقبلى تقيمى لاحلى طعام
