حنوصل للمثالي بإذن الله (Diary sisters)

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : اموشي
-
اهلا ياروحي

يختي مشغولين اختبارات

بس حقيقي خبصنا شويا هههههه

بس اتمرن مزبوط

تسلميلي ياروحي على سؤالك

كتبت : أم ريد
-
واااي الهدف الاخير
وايد ضعيفة
الله يوفقج انا بعد بديت رجيم شجعوني
كتبت : اموشي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ريد:
واااي الهدف الاخير
وايد ضعيفة
الله يوفقج انا بعد بديت رجيم شجعوني
حبيبتي هذا الوزن المثالي وان شاء اوصله

ياروحي ربنا يوفقك وتنزلي وزن بصحة وسلامة

حاولي ما تخبصي و تعملي رياضة يوميا
وتشربي مويا كتتتييير

نورتي
كتبت : اموشي
-
اليوم صحيت وشربت 3 اكواب مويا

و روحت النادي اتكرررفت
المدربة كل مالها وتسير قاسية
عملت معاها تمارين بطن وفخود و اجناب واكتاف وكووللو ماشاء الله

تقريبا 3 ساعات نتمرن
ومشيت نص ساعة وجري ساعة

الموهيم فطرت شوربة خضار

واتعشيت بيضتين مسلوقة ونص رغيف وقطعة جبن

والحمدلله

ياررررررررررب انححف
كتبت : اغاريد & رجيم
-
ياعمري
الله يوفقكم و ييسر أمركم
وأشوف كم بأعلى المراتب حبيببتي و ترفعوا راس أهلككم

ماشاء الله عليك رياااااضة رروعة
و ورد تلعب معك
ان شاء الله حبيببتي أحلى عروس و الله
كتبت : اموشي
-
ااااه ليا يووومين ما اكتتب يومياتتتي

مرررا وحشتوننني

معليش مشغولة ومكروفة

بس الحمدلله ماني مخبصة
ووزني سار 62

يااارب قريب اودع الستينات

المهم

وتماريني كوييسا ف النادييي
بعمل تمارين كل يوم

و امشي كتتتير واجري

الحمدلله

الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  10  ... الأخيرة

التالي
السابق