يوميات الحمية بمركز رجيم للتخسيس الاسبوع الرابع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سارة هند
-
الحمد لله اختي ام ديوومة وميعاد
انكمل نكتبها هنا وخلاص اغاريد ايش رايك
اليوم الخميس ان شاء الله صايمة *
كتبت : سارة هند
-
خخخخخ ام ملوكة يعني زعاف نهلة هو الي عمل الشرارة الكهربائية وانحرق المودام خخخ
يا ماما من زعاف نهلة خلاص ماتزعفوهالناش اضن انا القريبة منها من حيث المسافات جات الكهرباء فيا خخخ
نهلة الله يسعد قلبك ويبعد عليك الزعاف والغم
ام زكريا انا ايضا متشوقة للمسابقة الجاية لكي اتخلص من بعض الكيلوات
انا نسبة نزولي حوالي 2 كيلو بس شفت النزول في الملابس ماشاء الله
كتبت : سارة هند
-
البارحة كان يومي سعرات حوالي 2000سعرة وعملت رياضة المشي والحري نصف ساعة تم تمارين اchallenge اليوم الاول و60 نطة بالحبل كنت حابا اعمل تمارين المؤخرة والارداف بس التهيت مع اولادي ادرسهم حتى العشاء نسيت اطبخ خخخ الحمد لله زوجي اكل عند امه واولادي عملتلهم بيتزا على السريع وانا اكلت حساء خضر *
الصفحات الأولى ... 17  18  19  20  21

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0