يوميات النادي الرياضي لمسابقة مركز رجيم الاسبوع الرابع

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ديومه
-
اليوم لعبت مع يوتيوب تمارين المشي داخل المتزل 15 دقيقه

وقفزت ع الحبل 50 مره

ولعبت تمارين البطن 10 دقايق مع تمارين متفرقه
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اهلا حلووووووووووووووواتي
اليوم عملت رياضه الصبح في النادي و ان شاء الله بعمل مع اسيا في الملعب
قررت ما عمل حلويات اعمل رياضه
الي يجي ضيف يكفي ابتسامتي و ترحيبي يعني هاذ المره حاسه اني اهم من الحلويات

...........
ام ملوووووووكه اي بكهربك و احط رجليك بالماي فتره التكهرب ممنوع تنسي الرياضه
كتبت : ورد الشام
-
السلام عليكم

الخميس والجمعة ما عملت رياضة .... طول الوقت شغل وتنضيف بالبيت

مبارح مشيت ساعة ونص قبل ما أنام
كتبت : ورد الشام
-
السلام عليكم

مبارح المسا مشيت ساعة وربع

اليوم بعد ما صحيت بشوي مشيت ساعة وبعدين عملت تمارين الرياضة ساعة وربع
كتبت : فاطمه العمري
-
اليوم مشيت نص ساعه
كتبت : فاطمه العمري
-
مشيت 40دقيقه
الصفحات 1  2  3 4