مقلقل اللحم السعودي

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مقلقل اللحم السعودي على رجيم ضمن فعاليات عيدك احلى مع رجيم
000021.gif0000210.gif0000210.gif
اهلا حبيباتي
هاذ الطبق ارسل لي كصوره تهنئة للعيد من السعودية فحيبت اعرف لوصفة smile44.gif فسلت في تويتر sleeping.gifsleeping.gif
فرد علي اخت من السعودية الله يحفظها و قالت لي انتبهي لا تدمنيه icon12.gificon12.gif و فعلا يستحق الادمان 0000210.gif0000210.gif

و هاذ الوصفة مثل ما كتبتها 0000210.gif0000210.gif

0000210.gif0000210.gif0000210.gif

اول شي تجيبين اللحم مقطع قطع صغيره جدا وبصل مقطع صغير وطماط مقطع صغير وفلفل اخضر وثوم وزيت وملح وبهارات حسب الرغبه وفلفل اسود.يتبع
تحطين الزيت وتحطين البصل لين يتغير لونه حطي اللحم والثوم وحركي لين يتغير لون اللحم وتطلع عصارته بعدين اذا وصلتي هالمرحله
ضيفي البهارات والفلفل الاسود وحركي شوي وبعدها ضيفي الخضار والملح وشويه مويه واذا قرب ينضج اعصري شويه ليمون وزينيه وبالعافيه
طبعا المويه تكون نص كوب فقط وملاحظه المقلقل عباره عن لحم محموس بدون مرقه...يارب فهمتي يانهله


0000210.gif0000210.gif0000210.gif

و الان صوري للتحضير

البصل
14125913601.jpg

باقي المكونات

14125919812.jpg

0000210.gif0000210.gif

14125913602.jpg

اللحم فوق البصل

0000210.gif0000210.gif
الفلفل و الطماطم
14125913603.jpg

0000210.gif0000210.gif
14125913604.jpg
بعد ما عصرت الليمون
0000210.gif0000210.gif
هي قالت ازينها بس انا عندي اللحم مو محتاج تزيين smile20.gif

14125913605.jpg

0000210.gif0000210.gif

جربووووووووووووووووووها حبيباتي ما راح تندمووووووووووووو0000210.gif0000210.gif
كتبت : ورد الشام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
صحة وهنا نهلة

شكلها بشهي وبتنفع للريجيم اذا خففنا كمية الزيت
كتبت : زهره الاسلام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
جميله نهوله
شكلها لذيذ وشهى جدا طريقتها مثل كباب الحله عندنا
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من وصفاتك الشهيه المميزه
كتبت : اموشي
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اوه اللحم حقتنا

يمي شكلو طعم ماشاء الله

ياعيني نهولة دخلتي على اطبااقنا
دايما مبدعة

بالعافية على البك
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلم ايدك نهولة
هو فعلا المقلي كثييييير لذيذ
و مثل ما قالت رورو ينفع للرجيم مع تقليل الزيت
ويتاكل بالشوكة مش بالخبز اذا قدرتي تقاومي ههههههه
وكل شي من ايدك نهولة ررروعة
كتبت : مامت توتا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يا نهولة بجد مبدعه حبيبتى

مشكورة كتير كتير تسلم ايديك

مع تقييمى
الصفحات 1 2