أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

سلطه التونه بالبطاطا

Like Tree5معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 10-08-2014, 10:44 AM
#1
سلطه التونه بالبطاطا 14127544401.gif



سلطه التونه بالبطاطا 14127544841.png








صباح الخير شلووونكم سلطه التونه بالبطاطا 0000210.gif

يوم جبتلكم طريقه طيبه للتونه مكونات السلطه
بطاطا صغيره مسلوقه مقطعه مكعبات
علبه تونه مصفاه من الماء والزيت
كميه من معدنوس
1ملعقه كوب شوفان
1ملعقه كوب زيت زيتون

1ملعقه صغيره خل
التوابل (ملح وفلفل وكمون وشطه )

سلطه التونه بالبطاطا 14127541251.png

وبعدين نقلب كل محتويات مع بعض ونضيف توابل عليها وتزين بالطماطم

والف عاافيه

سلطه التونه بالبطاطا 0000210.gifسلطه التونه بالبطاطا 0000210.gifسلطه التونه بالبطاطا 0000210.gifسلطه التونه بالبطاطا 0000210.gifسلطه التونه بالبطاطا 0000210.gif
الصورة الرمزية سارة هند
قديم 10-08-2014, 12:05 PM
#2
اممم كتير طيبة اختي ام ديومة وانا اقطع معها بصل اخضر كتير طيب ياسلام
شكراا جزيلا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 10-08-2014, 01:50 PM
#3
ر99999999عه حبوبتي
هاتي الطبق و اعملي واحد تاني
احلى تقييم لعيوونج
الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 10-08-2014, 06:16 PM
#4
اممم كتير طيبة اختي ام ديومة وانا اقطع معها بصل اخضر كتير طيب ياسلام
شكراا جزيلا

منوره حبيبتي هسه اجربها مع البصل تسلمين عمري ساره ع المرور الجميل

الصورة الرمزية ام ديومه
ام ديومه
رحيق الورد
قديم 10-08-2014, 06:17 PM
#5
ر99999999عه حبوبتي
هاتي الطبق و اعملي واحد تاني
احلى تقييم لعيوونج

انتي الارووووع حبيبتي نهوووول من عيوني خذي الطبق والف عااافيه

تسلمين عمري ع التقيم وع المرور الرائع
الصورة الرمزية ميورة
قديم 10-08-2014, 07:55 PM
#6
عاشت ايدك اني احب التونة واحب البطاطا وان شاء الله اجربها
اضافة رد

العلامات المرجعية

سلطه التونه بالبطاطا


« سلطة دايت على السريع اطباقي اليوم في مركز ريجيم للتخسيس »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطه الزيتون ، كيفية عمل سلطه الزيتون 2012 ، احلى طريقة لذيذة لعمل سلطه الزيتون آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 3 10-17-2012 05:55 PM
طريقة عمل عوامات بالبطاطا المسلوقة ـ احلى عوامات بالبطاطا المسلوقة آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-01-2012 03:10 PM
احلى كريب التونه بالشبث , طريقة عمل كريب التونه بالشبث آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 08-26-2012 01:54 PM
سلطه التونه بالمعكرونه اكله دايت زهرة كردستان سلطات و شوربات و مقبلات 11 05-14-2012 12:55 PM
سلطه التونه مع الليمون جوري الاسلام80 قسم الاطباق المنقولة 11 10-11-2010 12:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:35 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل