التسجيل في مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعه الثانية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

ماشاء الله عليك
سوسو
ويارب العشرة الثانية
تحقيقها قريبا
وتصيرين مززززززة

كتبت : دووودي_

اغاريد وساره
وانتم وحشتوني اكثر
هههههههه لا رشيقه ولا شي هههههه الا طبحت في الاكل تقول وحده كانت بمجاعه

ههه حتى انتى اغاريد اوكي استاهل انا كهربي

اليوم شفت وزني
الوزن الحالي 69 بضبط
الطول 158 كان غلط قبل
الوزن المطلوب 60 الى 55

كتبت : سارة هند

خخخخ دووودي المهم انك رجعتي
يلا من الغد بداية قوووووية

كتبت : dr.dody

ازيكم يابناويت

وزنى الحالى 79.5

الطول 165

الوزن المطلوب فى الشهر ده ات شاء الله 73 الله المستعان

كتبت : dr.dody

سارة هند ودودى واغاريد اخباركم ايه ؟؟؟

عايزين المسابقة دى جامده زى اللى قبل اللى فاتت

كتبت : أم ملك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
ام ملك انا عندي 10 سنين وانا اخس تم ارد واخس تعرفي بالتقريب كم خسيت في هد ال10 سنين حوالي 200 كيلو والله لكن كل مرة ارد وارجع اسمن وارجع اعمل ريجيم ووووو حتى تعبت جربت كل الريجيمات بس عن تجربة الريجيم الي افدني هو ريجيم التقليل من الاكل والمشي نصف ساعة يوميا اسطعت من خلاله انقاص 40 كيلو في 8 شهور تقريبا مع صيام الاتنين والخميس تم توقفت واصبحت ااكل بطريقة موعادية رديت نصف الوزن فقط يعني 20 كيلو ومن هداك اليوم وانا في حرب مع هد ال20 كيلو يعني من حوالي 3 سنين تقريبا
لكن بوجود تشجيع ومع من تحكي همك في السمنة راح نتخلص من كل هد لوزن ان شاء الله ولكي نحقق اي شيء لازم نتعب من اجله كما الرشاقة لازم نصبر وتكون ارادتنا حديد وان شاء الله ربي يوفقنا

تعيشي سارة وكلامك صح الصح مادام أنتي خبرة 10 سنين وما كرهتيش أنا ماكان والو قدامك وراح ندير لكوراج بيك وإن شاء نوصل ل 70 ولا مانيش إمرأة هذا تحدي