يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سارة هند

منورة ياااسمين اشتقتلك كتير
ام ملك بصحتك حنونة بصح لوكان غير كليتي المقروط الصبح لانو الحرق يكون الصبح كبير العشية يولي في حالة خموول

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
مساء الخير
الفطور حليب بالنيسكافي وفنجان قهوة
الغداء 5 ملاعق كسكسي وقطعة لحم مفور وتفاحة وكوب كمون وزنجبيل وليمون
السناك كوب حليب و 2 مقروط
العشاء زبادي مع تفاح وكوب كمون مع زنجبيل وليمون
الماء 2 ل ماء عادي و 1ل ماء باليمون

لولو يومك ممتاز
استمممررررري شيفاكي

كتبت : سارة هند

السلام عليكم
الصبح كوب حليب
الغذاء علبتين اكتيفيا
العصر كوب حليب
العشاء اتنين اكتيفيا
الرياضة مشي 45 د وتمارين الchallenge و100 نطة حبل
الاعشاب لا يوجد
الماء تقريبا لترين
المزاااج ok

كتبت : دووودي_

هااااي
اليوم مكروفه طول اليوم شغل تو اخلص ووراي دوام واختبار ( فيس يبكي )
راح انزل يومي بكره لان فيه صور وكذا ولازم من الاب توب

كتبت : أم ملك

سارة لعزيزة إن شاء الله نقدر نستغنى عليه طول

كتبت : أم ملك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
السلام عليكم
الصبح كوب حليب
الغذاء علبتين اكتيفيا
العصر كوب حليب
العشاء اتنين اكتيفيا
الرياضة مشي 45 د وتمارين الchallenge و100 نطة حبل
الاعشاب لا يوجد
الماء تقريبا لترين
المزاااج ok

يومك هايل وعجبتني الميزاج ok

يوميات مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات مسابقة مركز رجيم للتخسيس المجاني الدفعة الثانية الاسبوع الثاني

تصويت هام لكل عضوات مسابقة رجيم