يوميات النادي الرياضي الاسبوع الاول

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
يوميات النادي الرياضي الاسبوع الاول

الرياضي الاسبوع w4scza1n06unzfdgvg3.
يوميات النادس الرياضي الاسبوع الاول لمركز رجيم للتخسيس المجاني
الرياضي الاسبوع 0000210.gifالرياضي الاسبوع 0000210.gif
اهلا حبيباتي هنا راح تكتبو باذن الله التمارين الي عملتوها كل يوم
و الي ما بتروح للنادي ممكن تتبع تمارين الموجوده في الرابط


http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=158027



الرياضي الاسبوع 0000210.gifالرياضي الاسبوع 0000210.gifالرياضي الاسبوع 0000210.gif
في انتظاركم حبيباتي الحلووووووووات
ام ديومه
صباح الخير حبيباتي شلوونك نهووول مبروووك افتتاح يوميات النادي الرياضي

راح اطبق التمارين الي منزلتها ان شاءالله
*سولي*
الف مبارك لك افتتاح النادي
اليوم عملت تمارين الاستيقاظ بشكل سريع وجاري العمل على البقية باذن الله
سارة هند
السلام عليكم
تمت الرياضة 45 د مشي
تمارين challenge
100 سكوات 100 تمارين بطن دقيقة تبات 100 نط بالحبل
المساء اكمل بقية الرياضة ان شاء الله
موفقين احلى صباااايا
Coeur de Rjeem
اهلا حلووووووووووووات
عملت تمارين التحدي
و رايحه عند اسيا الحين بتقولي راح تمووووووتي
غربةروح
السلام عليكم لم اعمل رياضة سوى اعمال البيت
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق