يوميات النادي الرياضي الاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
فاطمه العمري
اخر تحديث

يوميات النادي الرياضي الاسبوع الثاني

ساعه مشى وربع ساعه رياضه للبطن
أم ملك
اخر تحديث
الرياضة
20 مرة سكواط و 2650 نطة حبل مايعادل 20 د
الحمد لله
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
كيفكم يا حلوين اليوم كمان رقصت نصف ساعة على انغام الموبايل
بس ركبتي وجعتني بعد ربع ساعة فخفت النط وتابعت
موفقات كلكم يارب
ام احبابي
اخر تحديث
هلا حبيباتي

اليوم تمارين كل يوم

ساعة تمارين هوائية

ربع ساعة اوربت تراك

ومحاولة لتعلم الزومبا ولله الحمد اليوم انا احسن

تمنياتي لكم بالتوفيق

وتحقيق الاهداف
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
ما شاء الله عليكم يا رشيقات
استمروا
وان شاء الله تلاقون نتيجة ممتازة
بالميزان
ورد الشام
اخر تحديث
مبارح عملت رياضة ساعة كاملة

اليوم مشيت شوي الصبح وبعد شوي الرياضة
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

تنبيه بخصوص مسابقه مركز رجيم للتخسيس الجديدة

السابق

الميزان الثالث للدفعة الثانية لمركز رجيم للتخسيس

كلمات ذات علاقة
الاسبوع , الثاني , الرياضي , الناجح , يوميات