أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تحذير هام لمتبعي حمية البروتين

Like Tree10معجبون بهذا
الصورة الرمزية ام احبابي
قديم 10-19-2014, 10:36 AM
#1
تحذير هام لمتبعي حمية البروتين 00000245.gif

هلا حبيباتي

اكيد وباذن الله الهمة شغالة

وماشاء الله الحميات متنوعة وكلها بتجيب نتائج حلوة جدا

بس قرات مؤخرا معلومة هامة جدا عن حمية البروتين

ومعلومة جعلتني اسرع لاحذركن واحذر نفسي من هذا النوع من الحمية

حمية البروتين تعتمد اعتماد كلي على

اللحوم الحيوانية ( ابقار واغنام وطيور )


[IMG]تحذير هام لمتبعي حمية البروتين 14137037031.jpg[/IMG]

وعلى الحليب ومشتقاته والخبز بكميات ضئيلة جدا


وبالتالي التقليل من النشويات والكربو هيدرات

وبالتالي الجسم من خلال عملية الهضم والامتصاص للبروتين يطرح مادة سامة تدعى الامونيا

والتي مهمة الكليتين التخلص منها

وبالتالي العبئ يقع على الكليتين

وينصح الاخصائيين لمن تتبع هذه الحميىة :

اولا : لا تستمر بها اكثر من اربعة اسابيع

ثانيا : الاكثار من الماء والماء لمساعدة الكلى في تنظيف السم

ثالثا : تناول الكثير من الفاكهة والخضار

ومعلومة هامة ن النزول السريع في حمية البروتين هو استهلاك الجسم للسوائل يعني النزول هو نزول السوائل للجسم وليس الدهون

لذلك بعد حمية البروتين لابد من حمية السعرات

انتبهن غالياتي وصحتكن بالدنيا
الصورة الرمزية زهره الاسلام
زهره الاسلام
مديرة سابقة قديرة
قديم 10-19-2014, 02:26 PM
#2
جزاك الله خيرا حبيبتى على التنبيه
حفظك الله ورعاكِ من كل شر :)
الصورة الرمزية ام احبابي
قديم 10-19-2014, 09:50 PM
#3
اشكر لكي مرورك المشرف غاليتي

واسعدني ردك كثير

لا حرمني ربي منك ومن طلتك
الصورة الرمزية اموشي
اموشي
مصممة موقع رجيم
قديم 10-20-2014, 05:37 AM
#4
جزاكي الله اللف خير حبيبتي

حقيقي لازم ننتبه وما نتسرع بالرجيمات اللي نعملها

يعطيكي الف عافيه
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 10-20-2014, 08:18 AM
#5
يسسسسسلموا
معلومات مميزة
لاتحرمينا من مواضيعك المفيدة
جزاك الله كل خير
ودي و تقيييمي
الصورة الرمزية ام احبابي
قديم 10-20-2014, 08:54 AM
#6
خواتي لحبيبات

اموشي

و اغاريد

نورتو الموضوع بمروركم

واسعدتموني بردودكم

ربي ما يحرمني طلتكم ومحبتكم
اضافة رد

العلامات المرجعية

تحذير هام لمتبعي حمية البروتين


« رجيمات منتدي رجيم اي رجيم عايزاهو اتفضلي ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لمتبعى الحميه-اعرفى عدوك وتعرفى على انواع الدهون Hayat Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-14-2013 10:45 PM
تعالو يابنات للتبغى تنحف سوسو الدبدوبة أرشيف رجيم 229 08-01-2012 03:08 PM
ملف اطباق لمتبعي الرجيم هند أطباق متنوعة للحمية 23 07-17-2012 11:28 PM
تحذير.. حليب سيميلاك للأطفال..!! مملوحه بس مجروحه تغذية الاطفال 6 10-05-2010 08:49 PM
حليب الماعز يمتاز بفوائد صحية اكبر من حليب البقر بحور الشوق مقالات طبية متنوعة 4 05-02-2008 06:59 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:50 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل