تحذير هام لمتبعي حمية البروتين

:00000245: هلا حبيباتي اكيد وباذن الله الهمة شغالة وماشاء الله الحميات متنوعة وكلها بتجيب نتائج حلوة جدا بس قرات مؤخرا معلومة هامة جدا عن حمية...

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
ام احبابي
اخر تحديث
تحذير هام لمتبعي حمية البروتين

البروتين 00000245.gif

هلا حبيباتي

اكيد وباذن الله الهمة شغالة

وماشاء الله الحميات متنوعة وكلها بتجيب نتائج حلوة جدا

بس قرات مؤخرا معلومة هامة جدا عن حمية البروتين

ومعلومة جعلتني اسرع لاحذركن واحذر نفسي من هذا النوع من الحمية

حمية البروتين تعتمد اعتماد كلي على

اللحوم الحيوانية ( ابقار واغنام وطيور )


[IMG]البروتين 14137037031.jpg[/IMG]

وعلى الحليب ومشتقاته والخبز بكميات ضئيلة جدا


وبالتالي التقليل من النشويات والكربو هيدرات


وبالتالي الجسم من خلال عملية الهضم والامتصاص للبروتين يطرح مادة سامة تدعى الامونيا

والتي مهمة الكليتين التخلص منها

وبالتالي العبئ يقع على الكليتين

وينصح الاخصائيين لمن تتبع هذه الحميىة :

اولا : لا تستمر بها اكثر من اربعة اسابيع

ثانيا : الاكثار من الماء والماء لمساعدة الكلى في تنظيف السم

ثالثا : تناول الكثير من الفاكهة والخضار

ومعلومة هامة ن النزول السريع في حمية البروتين هو استهلاك الجسم للسوائل يعني النزول هو نزول السوائل للجسم وليس الدهون

لذلك بعد حمية البروتين لابد من حمية السعرات

انتبهن غالياتي وصحتكن بالدنيا
زهره الاسلام
جزاك الله خيرا حبيبتى على التنبيه
حفظك الله ورعاكِ من كل شر :)
ام احبابي
اشكر لكي مرورك المشرف غاليتي

واسعدني ردك كثير

لا حرمني ربي منك ومن طلتك
اموشي
جزاكي الله اللف خير حبيبتي

حقيقي لازم ننتبه وما نتسرع بالرجيمات اللي نعملها

يعطيكي الف عافيه
اغاريد & رجيم
يسسسسسلموا
معلومات مميزة
لاتحرمينا من مواضيعك المفيدة
جزاك الله كل خير
ودي و تقيييمي
ام احبابي
خواتي لحبيبات

اموشي

و اغاريد

نورتو الموضوع بمروركم

واسعدتموني بردودكم

ربي ما يحرمني طلتكم ومحبتكم
الصفحات 1 2 

التالي

ريجيم سهل و مجرّب , ريجيم ينقص من 10 إلى 12 كيلو بالشّهر , ريجيم صحّي رائع 2013 ! , عن تجربة شخصيّة

السابق

رجيمات منتدي رجيم اي رجيم عايزاهو اتفضلي

كلمات ذات علاقة
لمتبعي , البروتين , تحذير , حمية , هام