فاصوليا خضراء بطريقة دايت

بسم الله الرحمن الرحيم https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcS4dQ6H9hJczxD1ZND4XiC864f6smqb-eErlT7016uaOIh9vRqC فاصوليا خضراء كلنا...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
فاصوليا خضراء بطريقة دايت


بسم الله الرحمن الرحيم

images?q=tbn:ANd9GcS

فاصوليا خضراء كلنا بنعرفها
اليوم عملتها ع طريقة بيت حماي وحسيتها تنفع أكلة دايت

9k=


طبعا قللت الصور لأن النت عندي زفت

قطعت كيلوفاصوليا وغسلتها
قشرت ثوم ودقيته برشت 4 حبات بندورة كبار
بقليل من الزيت حمست الثوم وكزبرة وحطيت ملعقة دبس فليفلة
" لأن البابا بيحبها بدبس فليلفة" ممكن بلاها
وحطيت الفاصوليا وقلبتها شوي وغمرتها بالماء وضفت الملح
وتركتها عالنار قبل ما تنضج بشوي ضفت البندورة
وتركتها حتى تمام النضوج وتكون الماء نشفت نهائيا
وهاد فطوري لليوم

14138226501.jpg

ان شاء الله تعجبكم
images?q=tbn:ANd9GcR
Coeur de Rjeem
صحه و هنا يا قلبي
شكلها بيشهي و سلميلي على البابا
ا
و وخري جايه اكلك معك
و تم النشر
اغاريد & رجيم
فافي
تسلم ايدك رررروعة
انا من محبي الفاصولية بالزيت
بس تقصدين بدبس الفليفلة هو الفليفلة الحمرة الي نخليها بالمكدوس
شكلها ررررروعة ابدعتي
الله يخليلك البابا و يجمعكم دوووم على خير
مامت توتا
جميلة اوى طريقتك يا قمر

التغيير مطلوب برضه

تسلم الايادى واحلى تقييم
سارة هند
بارك الله فيك فافي شكلها يشهي شكرااا
نفس سوال الاخت ايه هو دبس الفليفلة
♥♥..fafy..♥♥
نهولة وخرت من مبارح وما جيتي
أغاريد اي حبيبتي دبس الفليفلة هو الفليفلة الحمرا
سارة دبس الفليفلة هو اللي الفليفلة الحمرا اللي بطحنها وبتكون مثل
البندورة المطحونة ان شاء الله تكوني عرفتيها
الصفحات 1 2 

التالي

افطار ـِي للثلاث ايام السابقة

السابق

الباذنجان و سحره في انقاص الوزن حقيقة و ليس خيال

كلمات ذات علاقة
بطريقة , حاجة , خضراء , فاصوليا