البيتزا السائلة احدث دايت 2015 حصريا
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
البيتزا السائلة احدث دايت 2015 حصريا على رجيم العالمي
كثيرا ما تكون البيتزا من اكثر المأكولات الذي يضعف امامها الشخص سواء كان يتبع حمية ام لا و لانني اؤمن بفكرة ان لا حرمان مع الرجيم و ان الممنوع مرغوب اريد ان اقدم لكم مع يجعل كل شي مباح
فالامر مع نهلة عكس شهرزاد لا يتنهي المباح عند طلوع الصباح
بل المباح مباح دائما و نحن من نحدد متى نتوقف من اجلنا و ليس من اجل اي شئ اخر
اهلا يا حلووووووواتي بعد لفلسفة الجميله على طووووول للوصفة
اكيد سبب كثره الطحين بيخلي البيتوا غير مرغووووووووووبه سنتخلص من هذا
الوصفة
كوب و نصف طحين + بيضه + كوب و ربع حليب دايت دافئ + ثوم بودره و اوريغانو بودره + ملعقة صغيره خميره فوريه + 3 ملاعق زيت زيتون + رشه بيكينغ باودر .
ونخلط جيدا فنتحصل على مزييييييييج سائل
معناه اني العجينه خفيفه و اقل سعرات
نفرغها في قالب بعد وضع ورق الطهو
نتركها 5 دقائق و نضيف الصلصه ( محضره من الخضار الطازجة و نطحنها )
بالنسبة للجبن هناك جبن دايت و ان لم تجد فخذي قليل من الجبن الطري لانه اقل سعرات حراريه ضيفيلو القليل من الماء و خليه يذوب في الماء و صبيه من فوق
و حطيتها في الفرن حوالي 30 دقيقه او اقل
و اتفضلو
تنبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيه
يختلط علينا الامر بين الجوع و الاشتهاء
فنجوع انفسنا و نشتهي شيئا دسما فيكون الجوع سببا في اكل الكثير دون توقف
لذلك حين نشتهي شيئا يمكن ان ناخذ قضمة او اثنين و هذا يبعد تلك الرغبة في الشئ
لكن الجوع يمكن سده باشياء صحيه سلطة او شوربة ....
صحة و هنا
كثيرا ما تكون البيتزا من اكثر المأكولات الذي يضعف امامها الشخص سواء كان يتبع حمية ام لا و لانني اؤمن بفكرة ان لا حرمان مع الرجيم و ان الممنوع مرغوب اريد ان اقدم لكم مع يجعل كل شي مباح
فالامر مع نهلة عكس شهرزاد لا يتنهي المباح عند طلوع الصباح
بل المباح مباح دائما و نحن من نحدد متى نتوقف من اجلنا و ليس من اجل اي شئ اخر
اهلا يا حلووووووواتي بعد لفلسفة الجميله على طووووول للوصفة
اكيد سبب كثره الطحين بيخلي البيتوا غير مرغووووووووووبه سنتخلص من هذا
الوصفة
كوب و نصف طحين + بيضه + كوب و ربع حليب دايت دافئ + ثوم بودره و اوريغانو بودره + ملعقة صغيره خميره فوريه + 3 ملاعق زيت زيتون + رشه بيكينغ باودر .
ونخلط جيدا فنتحصل على مزييييييييج سائل
معناه اني العجينه خفيفه و اقل سعرات
نفرغها في قالب بعد وضع ورق الطهو
نتركها 5 دقائق و نضيف الصلصه ( محضره من الخضار الطازجة و نطحنها )
بالنسبة للجبن هناك جبن دايت و ان لم تجد فخذي قليل من الجبن الطري لانه اقل سعرات حراريه ضيفيلو القليل من الماء و خليه يذوب في الماء و صبيه من فوق
و حطيتها في الفرن حوالي 30 دقيقه او اقل
و اتفضلو
تنبــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيه
يختلط علينا الامر بين الجوع و الاشتهاء
فنجوع انفسنا و نشتهي شيئا دسما فيكون الجوع سببا في اكل الكثير دون توقف
لذلك حين نشتهي شيئا يمكن ان ناخذ قضمة او اثنين و هذا يبعد تلك الرغبة في الشئ
لكن الجوع يمكن سده باشياء صحيه سلطة او شوربة ....
صحة و هنا
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
حبيببتي
ووووواو
فعلا لا مستحيل مع نهولة رجيم
هههه
شايفة الشعر انت تفلسفي و انا اشعر
دائماً مبدعة و شكلها يشهيييييي
استنيني جايتك
ووووواو
فعلا لا مستحيل مع نهولة رجيم
هههه
شايفة الشعر انت تفلسفي و انا اشعر
دائماً مبدعة و شكلها يشهيييييي
استنيني جايتك
كتبت :
ام ديومه
-
روووووووعه حبيبتي نهووول اكيد ماكوو مستحيل مع نهوووول
الف عافيه حبيبتي وطريقه رووووعه
الله يعطيج العاافيه
الف عافيه حبيبتي وطريقه رووووعه
الله يعطيج العاافيه
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
حبيببتي
ووووواو
فعلا لا مستحيل مع نهولة رجيم
هههه
شايفة الشعر انت تفلسفي و انا اشعر
دائماً مبدعة و شكلها يشهيييييي
استنيني جايتك
ههههههههههههههههه تقولي شعر بدل ما تبرطمي خخخخخ حبيببتي
ووووواو
فعلا لا مستحيل مع نهولة رجيم
هههه
شايفة الشعر انت تفلسفي و انا اشعر
دائماً مبدعة و شكلها يشهيييييي
استنيني جايتك