مجتمع رجيميوميات الرجيم

على الله توكلنا

هباوي
منورة بعد طول غياب
يلة نرجع نلتزم
المسابقة مفتوحة حبيببتي
ارسلتلك الرابط
مرحباً شوشو
ازيك
وين غايبة من زمان
شوشو
حياك الله معاي
نتنافس على وعسى يتزحزح هذا الوزن

أنا بسوي رياضة متنوعة
و اكلي بيكون يعتمد على البروتين و الخضار و رالالبان والاجبان
بعيد عن الحلويات والسكريات الطبيعية و النشويات
لاني جربت من قبل احذف النشويات فلقت ان هي الطريقة الوحيدة اللي تنزل وزني وتشد جسمي
وعشان بنتي ماينقطع عنها الحليب راح اخذ زبادي وحليب ومشروب الحلوة

ومتاكدة لو التزم راح ينزل وزني وبإذن الله ماراح يأثر على الرضاعة
حياك الله .


نهلة
اغاريد
مشكورات حبيباتي
الله يجزاكم خير
اغاريد تسلمى على السوال بس فترة الحمل والولادة زاد وزنى فاحبط وماقدرت اكما رجيم ولكن راجعه ا وعاوزة انزل وزنى تانى


هبه حبيبتي تسلمى كلك زوق
انا كمان برضع وراح امشي هرم غذائي بينزل كتير بالوزن من قبل نزلت 20 كيلو ورجعت بسبب الحمل والرضاعه

ازا بدك تمشي معايا نمشي ع ابنظام سوا من السبت شو رايك
انتى منين هبه
الله يوفقكم حبيبباتي

شوشو شكلك مش عرفاني
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الله , توكلنا , على