حميتك المتبعة لتخفيف الوزن رفاهية ام عقاب ؟

مجتمع رجيم / موضوعات النقاش المميزة .. لا للمنقول

كتبت : ام احبابي

هلا امورات

منورين المنتدى كالعادة

اليوم جبت موضوع خفيف
ندردش شوية فيه

وزي ما العنوان واضح

حابة اسالكم :

انتي تعتبري ريجيمك رفاهيةوالا عقاب ؟

[IMG][/IMG]

ابدأ بنفسي :

انا في البداية كنت اعتبره عقاب

حرماني من كل اللي احبه

من المفضلات ( المعجنات والحلويات )

من المكرووووووونة

بعدها لما طبقت الريجيم ولقيت نتايج افرحتني

نظرت للموضوع من جانب اخر

لما تكوني بحمية انتي بترفهي نفسك وتدلليها

بتأكليها كل شي بشكل متوازن

بتدلعي جسمك

علشان ترجعي الانسانة الحلوة زمان

لما تنوعي الاكل وتحافظي على وجباتك الثلاث واوقاتها

ولما تمارسي الرياضة

[IMG][/IMG]

انتي بتدلل نفسك ما بتعاقبيها

حسيت انني زمان كنت باعاقب نفسي بتعذيبها بالاهمال

وعدم الاهتمام

الان ادللها بالاكل الصحي والمتنوع

ادللها بالمشروبات الصحية المغذية

ارويها بالماء

من الان وصاعدا لنرفع شعار وداعا للانسانة القديمة اللامبالية

ومرحبا بالانسانة الرائعة التي تولد من جديد

وضعت على مرآة التسريحة صورتي بعد عرسي زمان

لازيد من ارادتي

حتى اعود ولو حتى اشبهها

واشتريت ملابس كلها قياسي القديم وكل يوم اقيسها لازيد ارادتي وعزيمتي

ولا تتصورو مدى سعادتي عندما بدأت ارتدي بعضها

وجمعت ثيابي القديمة بصندوق وفوق الدولاب وداعا ايتها الانسانة القديمة

رميتها مع ثيابها الواسعة الداكنة

مرحبا بالدلال والرفاهية والجمال

انتم معي حبيباتي ؟

وانتو جاوبو على السؤال بطريقتكم

بانتظار اجاباتكم

لا تخيبوا املي

كتبت : Coeur de Rjeem

اهلًا حبيبتي
موضوعك رائع
بالنسبة للسمنه مثل ما قلتي لكل مفهومه
بالنسبة لي لم تكن أبدا عائق و كنت أحب جسمي كما هو و أكيد هذا لانو سمتني لم تمنعني من القيام بالأشياء التي احبها
يعني كنت بطبوطه بس حلوة هههههه
قراري كان اخس عشان الحمل
و الان حبيت اكون رياضية لأسباب خاصه ههههه
لذلك ما أقوم به توازن و رياضة
دمت رائعه يا عمري و تم النشرررررر

كتبت : اغاريد & رجيم

حبيببتي موضوع رائع
هذا مانته مك دائما

الصراحة انا النفسية تلعب دور كبيييير معي
بس زي ماقلتي
الفترة الي فاتت الي التزمت فيها بالرجيم
كانت بالأول تعذيب
بس لمن لقيت نتيجة حلوة بالنزول
صار الرجيم بالنسبة الي دلال
حتى عيلتي صارت تحس بالغيرة هههههه
من باب ياسلام عاملة لنفسك كذا حتى لو كانت سلطة بس كنت ادلل نفسي فيها
و الرياضة كذلك بالأول كانت تعذيب بس بعدين صارت متعة
و ياويلوا الي يتعدى على ساعة رياضتي ههههه
ان شاء الله ارجع احس بهذا الإحساس الحلوا
شكرًا كثيييير ألك حبيبببتي لأنك رجعتي أثرتي فيني هذه المشاعر
دمتي مبدعة و متجددة
احبك كثير

كتبت : ياسمين الشرق

كنت قبل الزواج سمبتيكه جسم ممشوق و متناسق جدا
بعد الزواج بكم شهر بديت اسمن بس السمنه المقبوله اللي مافيها زوايد كثير
بعدها حملت بابني البكر وماتخنت كثير
لكن مع الرضاعه سمنت شوي
وبعدها كنت ادرس
والدراسة وما ادراك ما الدراسه
مع النفسية الزفت صرت أكل دبل و وصل لغاية 80
بعدين انقرفت من نفسي والناس تنتقد سمنتي سمنتي تحطيم كبييير

فنزلت وزني لغاية 70 وبعدها حملت
وتخنت بس شي بسيط و نزلت منه على طول بعد الولاده و صرت67
و من يومها وانا انزل واصعد بالوزن بس شديت على نفسي ونزلت اكثر من عشره كيلو ودخلت عالم الخمسينات
واشتركت بنادي وكنت العب رياضه كثير بالبيت
وصار الموضوع عندي اني ماحب احد ينتقد جسمي و اني ابي اكون رشيقة والبس مقاسات صغيره مثل 10 او 8
صرت ما اقتنع بمقاس اكثر من 12 واحس بتحطيم اذا لبست اكثر

يعني الرجيم عندي هو بريك عشان وزني مايزيد
اتبعه قبل لا يصير لوزن صعب اني انزله
واعتقد مفروض كل واحد فينا تسويه
متى ماحست ان وزنها بدأ يزيد تبدأ تلحق نفسها ،لان عن تجربه كل مازاد يكون نزوله اصعب والنفسيه تتلخبط وبالذات اذا كانت الوحده متزوجه
وبالاخير هو يعتبر رفاهيه و عقاب كل شخص وحسب حالته الجسمية والنفسيه والرياضيه

وعذرًا على الاطالة

كتبت : الرباب

موضوع رائع مشكورة ام احبابي

اني اول مابدأت بالرجيم كنت اتبعه تسلية بالرغم من زيادة وزني الكبيرة وصار نزول وزني مثل المد والجزر اي مرة صعود مرة ثبات والاكثر نزول والحمد لله وتركت الرجيم فترة بسبب الظروف اللي مريت بيها تركت المنتدى لفترة تقريبا 3 أشهر وزاد وزني خلالها 4 كيلو بالرغم من استمراري بالرجيم وورجعت في بداية المسابقة في الاسبوع الاول فيه نزول ولو بسيط لكن هذا الاسبوع زيادة كيلو فقررت ان اتبع رجيمات قاسية عقوبة

كتبت : ام احبابي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
اهلًا حبيبتي
موضوعك رائع
بالنسبة للسمنه مثل ما قلتي لكل مفهومه
بالنسبة لي لم تكن أبدا عائق و كنت أحب جسمي كما هو و أكيد هذا لانو سمتني لم تمنعني من القيام بالأشياء التي احبها
يعني كنت بطبوطه بس حلوة هههههه
قراري كان اخس عشان الحمل
و الان حبيت اكون رياضية لأسباب خاصه ههههه
لذلك ما أقوم به توازن و رياضة
دمت رائعه يا عمري و تم النشرررررر

هلا حبيبة قلبي نهولة

الحمدلله على سلامتك يا قلبي

ويارب يكتب لك الحمل وتجيبي توأم ولد وبنت

ويسعدك ربي دووم

اهنيكي على ثقتك بنفسك

ودوم يارب انسان رائعة

ادعيلك من قلب مخلص

اسعدني مرورك وردك

واشكرك على النشر

حميتك المتبعة لتخفيف الوزن رفاهية ام عقاب ؟

مجتمع رجيم / موضوعات النقاش المميزة .. لا للمنقول

لماذا قررت ان اصبح رشيقة

عندما أتحدث عن نفسى