أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

يوم اغاريد في مركز رجيم

Like Tree47معجبون بهذا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 10-25-2014, 09:25 PM
#1
السلام عليكم

يومي كان نص نص ويارب بكرة التزام اكثر ان شاء الله

الصبح على الريق
شاي ليمون مع نص ملعقة صغيرة عسل
بعد بنص ساعة
خيار واحدة و ربع طماطاية عليها بذر كتان و واحد توست اسمر عليها ملعقة لبنة صغيرة مع نقاط زيت زيتون
بعدها بساعة نص كوب حليب مع قهوة سكر خفيييييف
http://i.imgur.com/9TXAjm7.jpg

قبل الغداء بساعة نص كوب نسكافي
الغداء
طبعا مو كل هذا الي بالصورة هههه كان هذا لي و لزوجي
انا أخذت وسمكة صغييييرة سردين و ملعقتين تونة عليهم ليمون مع واحد توست اسمر
http://i.imgur.com/nKWi3Dh.jpg
http://i.imgur.com/Jghnq8z.jpg


السناك
الصراحة حلقي ملتهب عهههه فقلت دا يها بالتي كانت هي الدائوا ههههه
ملعقة صغيرة آيس كرم و ملعقة جلي
http://i.imgur.com/eu0OFEo.jpg


العشاء كوب حليب و قهوة مع هذه البسكوتة للرجيم هي بالعسل
http://i.imgur.com/qo7YVsP.jpg

التخبيصة مع الأسف طرف بيتزا انا عملتها تركوها الولاد هي صغيرة بس ندمت لآني أكلتها
الماء يمكن لترين اذا مو اكثر
الرياضة ساعة مشي متواصل و حركات رياضية
اهتمت اليوم بشعري حطيت زيت خروع
وأخذت الان ملعقة صغيرة زيت خروع ههههه حابة بكرة اجلس بالبيت ههههه
طبعا مزودة القهوة اليوم وانا ضد القهوة بالرجيم بس لآني مريضة و كثير تعبانة ومقادير ـِة أقوم وكل شوي احس نفسي اني راح انطفي هههه أقوم و اعمل حليب و قهوة عشان اصحصح لان مافي مجال أنام أبدا

ادري طولت عليكم
أحبكم كلكم يوم اغاريد  في مركز رجيم wub.gif
دعواتكم الي يوم اغاريد  في مركز رجيم 000003254.gif
صح نسيت اعترف بال تخبيصة هي كب كيك الكابتشينوا الي عملتليا نهولة تسلم ايدك حبي
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 10-25-2014, 09:50 PM
#2
يعني اكهربك و يقزلو الناس كهربت حماتها يا ويلي
و لا شو اعمل فيك يا ختي
س حبيتو للايس كريم بكرا بروح اكل واحد بدل فطور الصباح
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 10-25-2014, 09:50 PM
#3
تم النشر يا عمري
الصورة الرمزية شوشو0
شوشو0
وردة بيضاء
قديم 10-25-2014, 10:06 PM
#4
كترتي ياحبي بالتخبيص
عشان مقلله النشويات
امشي بالهرم الغذاءي وانتي ان شاء الله متجيش جنب الحاجات دي
الصورة الرمزية شوشو0
شوشو0
وردة بيضاء
قديم 10-25-2014, 10:07 PM
#5
وبعدين انا حاسه يبكي بحكاية الحلويات دوووووول
الصورة الرمزية أميرةالياسمين
أميرةالياسمين
وردة حمراء
قديم 10-25-2014, 10:18 PM
#6
موفقة يارب غاليتي
واحلي تقييم كتشجيع مني حتى تلتزمي


اضافة رد

العلامات المرجعية

يوم اغاريد في مركز رجيم


« اخسر 2 كيلو في الاسبوع مع الفشار و حضره بالبيت وجباتي في مركز ريجيم للتخسيس »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني اغاريد & رجيم يوميات الرجيم 95 11-16-2014 10:32 PM
يوميات اغاريد في مركز رجيم لأسبوع 1 اغاريد & رجيم يوميات الرجيم 94 11-09-2014 07:40 PM
يوم اغاريد الثالث في مركز رجيم من هذا الاسبوع اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 14 11-01-2014 12:24 AM
يوم اغاريد الثاني في مركز رجيم من هذا الاسبوع اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 14 10-28-2014 07:49 PM
يوم اغاريد السادس في مركز رجيم اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 8 09-17-2014 02:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل