مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اذكر نقاط ضعفك التي تمنعك من مواصلة الرجيم و سنعطيك الحل

عدنه سمنه وراثيه وتكمن مناطق السمنه في الافخاذ جسمي جسم الكمثرى اهم شي تنزل افخاذي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
ا


اهلا يا حلووووووووات العضوات و الزائرات و الكائنات الاخرى ان وجدت معنا
ما الشيء الذي يجعلك لا تلتزمين بالحميه
اين تكمن مناطق السمنة عندك
هل السمنة وراثيه عندك ام لها سبب اخر

اتمنى منكم الاجابة على الاسئلة المطروحه و ستكون هنا برامج تقريبيبه حسب الحالات حبيباتي
في انتظاركم




اهلا فيك ياجميلةة
ربنا يسسعدك ع الموضوع الرائع وعلى تعاونك ومساعدتك للعضوات
في ميزان حسناتك إن شاء الله

اجاباتي على أسئلتك :

ج1 / الحمد لله انا عندي اراده قوية للرجيم وبمشي ع الدايت من غير ماألخبط يعني كل حاجه تمام
بس من فترة صار معي مشكلة منعتني من اتباع الحمية ، كنت ماشية على رجيم تقريبا صحي
بعد الأسبوع التاني بدأ يطلع على جسمي حبوب وبتسبب ليا حكة ماعرفش السبب
وقبل كده صار معي نفس الشي كنت متبعه الرجيم الكميائي وفي الأسبوع الثاني طلعت لي نفس الحبوب في منطقة أعلى الظهر يعني بين الكتفين
وعلى الصدر + حكه فضيييييعه ، ولكن بعد ماوقفت الرجيم ورجعت لأكلي الطبيعي اختفت كل هالأعراض والحبوب ، اذا عندك خبره عن سبب هالشي ياليت تفيديني ..

،

ج2 / ماعندي مكان محدد السمنه منتشره بكل جسمي .

،

ج3 / ايوه السمنة موجودة عند ماما وبابا وعائلة بابا عندها السمنة كمان بس مابعرف اذا هالشي وراثي أو سوء تغذية ؟!

،

وأخيرا سوري اذا طولت عليك بإجاباتي
وشكراً على جهودك المبذولة


دايما مغلبينك معنا
ما الشيء الذي يجعلك لا تلتزمين بالحميه
الجوع

اين تكمن مناطق السمنة عندك
الجزء السفلي كله
يعني من فوق عادي بس اوراكي كل السمنة فيهم
والساق عقدتي ما بقدر اشتريي بوط برقبه طويلة

هل السمنة وراثيه عندك ام لها سبب اخر
عالأغلب وراثية لأن بكل عيلة عندنا في حدا سمين
وأنا كمان ما بقصر
مشكلتي الحلويات عندي وزن زياده 4كيلوا
كان وزني 87.700وعملت رجيم صار وزني 69.400 بقى انزل 4كيلوا بس اشوف الحلوا بنسا حالي وعندي اوراك كنت اعمل رياضه صار عندي وجع ظهر بدي مساعده
انت عندي ثلاث مشاكل

الاولى انه أكون ملتزمة يجي الليل اخبص لانه أتعشى مع زوجي و هي الوجبة الوحيدة التي تجمعنا
الثانية حبي الحلويات طبعا ممكن استغني عنها يومين الى أربعة و بعدها خلاص احس برغبة كبيرة و قد ما احاول أكل فواكه او اي شيء بديل لا أستطيع
الثالثة هي مشكلتين في واحدة انه اذا شفت انه الميزان ثابت اتحطم و اروح أكل و نفس الشيء اذا نقصت
مناطق السمنة هي من فوق و شوية الأفخاذ و الأرداف
السمنة وراثية ؟ممكن و لكن معظم اللي أعرفهم ينقصوا بسرعة الا انا

أتمنى نمشي على ريجيم معين كلنا حتى نتحمس
شكرًا لجهودكم أخواتي
1  2 3  4 
كلمات ذات علاقة
مواصلة , التي , الخل , الرجيم , اذكر , بلوغك , سنعطيك , نقاط , ضعفك