يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

يوميات اغاريد في مركز رجيم لأسبوع 1

Like Tree159معجبون بهذا
قديم 11-06-2014, 12:19 AM
#73
السلام عليكم انا حابه اشترك معاكم ادا كان ممكن طبعا

انا وزني .100

وطولي .1.63


من بكره ان شاء الله راح ابداء برجيم السوائل


تقرير ان شاء الله يوم الخميس يعني بكرا اللهم سهل

على ريق كاسه ماء دافي

بعد نصف ساعه كاسه حليب بنسكافي بدون سكر

بعد ساعه عصير من صنع البيت

وتكمله غدا ان شاء الله
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 11-06-2014, 08:54 AM
#74
صباح السعادة
حبيبباتي اعذروني أمس ماقدرت أفوت غصب عني صارت معي ظروف
وانا الحمد لله بعد تخبيصة الصبح عهههه الفطائر ظليت ملتزمة ما اكلت غير لقمة من محشي فلفل اخضر تركوها الولاد بالصحن هههه هو انا زي انت ماسدأت ياسيد ههه كانت بنفسي هههه بس الصراحة اكره هذا الشي العفوا منكم احس نفسي زي سلة المهملات كلشي يضل ادحشوا ببطن ـِي على قولت حرام و نعمة الله
بس تعرفوا اجت فترة علي كنت مستحيل أكل اي أكل يضل بصحون الولاد يأما اجبرهم يأكلوا او ارمي وأستغفر ربي تصدقون نزل وزني بس طبعا كنت بالعشرينات يعني كان استعداد ـِي للخسسان اسهل عههه
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 11-06-2014, 01:12 PM
#75
هلا حبيبتي مغربية

أنا ما بحب رجيم السوائل
بحب اتبع رجيم ينزلني وما ارجع اطلع
أغاريد وانا مثلك كمان بقول حرام نعمة الله

الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 11-06-2014, 01:27 PM
#76
عالريق كالعادة ليمون بمي دافية وملعقة بذر كتان

العطور بعد نصف ساعة
كاسة شاي وخبز اسمر لبنة و6 حبات زيتون
حأحسب السعرات
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 11-06-2014, 08:02 PM
#77
مبارح كملتو خضار وعملت رياضة تمارين النادي الرياضي والي زمان ما عملتهن رجعت عضلت
كنت عم اعمل تمارين حرق سعرات كلها نط ورقص وهيك

اليوم حاسة حالي ضايعة طلعت من البيت من الساعة 7 رجعت عالوحدة نمت نص النهار

مو متعودة عالفيقة بكير
اكلت منقوشة زعتر بتوقع فيها 400 ووحدة محمرة بقشقوان كمان 400 لانو حجمهن كبير شوي

شربت نسكافيه 60 موزة 100
الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 11-06-2014, 08:06 PM
#78
الله يعطيكِ العافية اغاريد وييسرلك امورك

عنجد الاكل الي بزيد عم الولاد كتير بأثر عالريجيم ...وفي شغلة تانية ولادي ما بياكلو اول لقمة من الصندويشة لازم انا اكلها هههههه لانو بتبقى بس خبز
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات اغاريد في مركز رجيم لأسبوع 1


« يومياتي مع حساب السعرات الحراريه يوميات الرباب في مركز رجيم للتخسيس »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني اغاريد & رجيم يوميات الرجيم 95 11-16-2014 10:32 PM
يوم اغاريد الثالث في مركز رجيم من هذا الاسبوع اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 14 11-01-2014 12:24 AM
يوم اغاريد الثاني في مركز رجيم من هذا الاسبوع اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 14 10-28-2014 07:49 PM
يوم اغاريد في مركز رجيم اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 17 10-26-2014 06:39 AM
يوم اغاريد السادس في مركز رجيم اغاريد & رجيم أطباقنا الخاصة للرجيم 8 09-17-2014 02:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل