طاجين زيتون
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
نوال73
-
طاجين زيتون رائع حصريا على منتدى رجيم بمقادير قليلة وسهلة راح تحبوه كثير اليكم المقادير والطريقة
المكونات
زيتون اخضر منزوع النواة
لحم خروف
بصل
ثوم مفروم
فلفل اسود
ملح
جزر مقطع
نقلي اللحم مع البصل والبهارات ثم نضيف الماء
ثم نغلي الزيتون لمدة 20 دقيقة ثم نضيفه الى المرق مع الجزر المقطع ونغلق قدر الضغط لمدة 20 د
ثم نضعه في صحن التقديم
با الصحة والعافية با الهنا والشفا
المكونات
زيتون اخضر منزوع النواة
لحم خروف
بصل
ثوم مفروم
فلفل اسود
ملح
جزر مقطع
نقلي اللحم مع البصل والبهارات ثم نضيف الماء
ثم نغلي الزيتون لمدة 20 دقيقة ثم نضيفه الى المرق مع الجزر المقطع ونغلق قدر الضغط لمدة 20 د
ثم نضعه في صحن التقديم
با الصحة والعافية با الهنا والشفا
كتبت :
زهره الاسلام
-
تسلم الايادى حبيبتى نوال
شكله شهى جدا ولذيذ
تقبلى تقيمى وتسلمى على اكلاتك الرائعه والمميزه مثلك
شكله شهى جدا ولذيذ
تقبلى تقيمى وتسلمى على اكلاتك الرائعه والمميزه مثلك