الميزان الاخير لمسابقه مركز رجيم للتخسيس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اهلا حلووووووووواتي 000021.gif0000210.gif
0005.gif
هذا هو موضوع الميزان لهذا الاسبوع من
مركز رجيم للتخسيس الدفعة الثانية

الموضوع سيكون مفتوح لغايه يوم السبت ليلا 0000210.gif0000210.gif

عمليه الوزن تتم صباحا قبل اكل اي شئ و من الافضل عدم تغيير الميزان و الاعتماد على ميزان واحد
موفقااااااااااااات حبيباتي
14086587771.jpg

الرشاقة تبدا باتباع الرياضه و الحميه و هذا ما تقمن به حبيباتي و مهما كانت النتيجه فان المحاوله هي بدايه صحيحة
0000210.gif0000210.gif0000210.gif

التسجيل يكون بلون الفريق او بس تكتبون اسم الفريق

اسم الفريق :
الاسم :
الوزن قبل المسابقة :
الميزان الاول :
الميزان الثاني :
الميزان الثالث :
نسبة الخسارة :


التوفيق wub.gif
احبكم 0000210.gif0000210.gif

كتبت : سارة هند
-
االسلام عليكم
الاسم سارة هند
الوزن اول 76
الوزن الاخير 74
نزول 2 كيلو في المسابقة التانية كتير حلوين
ننتضر المسابقة قادمة
في امان الله وشكرا لكل المشتركات. والقائدات على مساندتهم وتشجيعهم لنا شكرااا جزيلا
كتبت : Coeur de Rjeem
-
مبررررررووووووك النزول حبيبتي ساره
ما شاء الله عليك ان شاء الله المرة الجايه توصلي للمثالي باذن الله
كتبت : ياسمين الشرق
-
اسم الفريق :فريق الامبراطوره
الاسم : هبه
الوزن قبل المسابقة : 65،5
الميزان الاول : 64،5
الميزان الثاني : 65
الميزان الثالث : 63،3
نسبة الخسارة : 2.2


بطلتوا مسابقات ؟
كتبت : الرباب
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسم الفريق : الجنرال اغاريد
الاسم : الرباب
الوزن قبل المسابقة : 77.4
الوزن الاول : 77.2
الوزن الثاني : 78.8
الوزن الثالث : 77.4
الوزن الاخير : 75.8
معدل النزول : 1.6
الحمد لله والشكر
ننتظر مسابقات قادمة
شكرا للحبيباتي الجنرال والامبراطور
كتبت : نورا محمد احمد
-
مش معقول هي المسابقه كدا خلاص
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة