يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : ام يانيس
-
تسلمي يا رب
ونحن نحيك بقوة اختي ولعملكم الرائع
على فكرة راسلت اخواتي في فرنسا ينظموا للعائلة بحول الله
كتبت : اغاريد & رجيم
-
اي لساتك عروسة بعد الاربعين سنة زواج يخلص شهر العسل ههههه
الله يخليلك الحلوين و عقبال ماتفرحي فيهم
كتبت : مغربيه وافتخر
-
سلام عليكم يا رشيقات

انا ليوم لحمد لله ابتديت في التخفيف وتقريبا سعرات مع رجيم العكسي ههههه خربطه ان شاء الله نخس على خير

اغاريد والله صعب عليا مبدئيا التزم بدون خبز هههه ورياضه اعديريني هاليومين مع الدوره





يومي

كاسه ماء

الافطار

كاس حليب مع نسكافي ونص ملعقه سكر

وقطعه خبز مع جبنه


سناك 2 يوسفي

الغدا

سلطه خيار وطماطم+خس+دره+خل+ملح+ابزار+زيت زيتون

دجاج بلخضار +خبز القمح

تم 2 تفاحه


وخلاص على كده راه اشرب ميه وميه وميه هههه
كتبت : اغاريد & رجيم
-
حبيببتي تكبر فرحتنا بوجودكم و كل عائلتك الكريمة
يلة ان شاء الله لمن نروح لفرنسا نروح نزور اهلك
و معنا ان شاء الله تتحسن عندك اللغة و يرجع زوجك يلاقيكي عارضة ازياء و مدرسة لغة عربية
كتبت : اغاريد & رجيم
-
مغربية حبيببتي
التحديات الموجودة هي الي
اريد منك انت تحطين تحديات لنفسك
كتبت : اغاريد & رجيم
-
يومي
بدأتوا بليمون دافي على الريق
بعدها نسكافي بالحليب نص ملعقة صغيرة سكر
المصيبة ما اقدر اتخلا عنها بس من بكرة راح احاول اخليها بعد الافطار بساعة ساعتين
بعدها موزة و نص صغار
على الساعة2 نص موزة
و الى الان لتر ماء
الغداء كان نص صدر دجاج صغير مسلوق مع شوية بصل محمر بشوية زيت زيتون مع السماق
السناك خيارة
العشاء زي الافطار موزة و كوب حليب صغير
ظلت الرياضة بعد ما انيم الاولاد ان شاء الله
لتر ماء شمر مع ليمون
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0