يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسم الله الرحمن الرحيم

هذه يومياتي للاسبوع الثاني
وقد تم اغلاق يوميات الاسبوع الاول بفضل من الله و بفضل تشجيعكم الي بنزول 2 كيلوا الحمد لله


وسيكون التحدي لهذا الاسبوع :

اولا الالتزااااام اليومي بالرياضة
ثانيا نزول 2 كيلوا
ثالثا الغاء الخبز نهائيا بكل انواعه الابيض و الاسمر خلال هذا الاسبوع


والي تكون على قد التحدي تجي تشاركني
حياها الله
تسجل ثلاث اشياء تتحدا فيها نفسها اولا


دعواتكم الي بالتوفيق و الالتزام
والتوفيق للجميع
مع تحيات الجنرال اغاريد 😎
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يوفقك حبيبتي ان شاء الله
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
راح اكون معك اختي لكن الان فقط شربت حليب بتوست واحد ووااع
معليش راح اغي الخبز هذا الاسبوع والان راح اعمل رياضتي ونلتقي لكن لو تعطيلنا menu
كل يوم نتبعه لكن موحد اكون شاكرة
يوم امس وجدت رجيم هنا في المجلة انقاص 5 كيلو في 6 ايام فيه الحليب والبرتقال هو سر الرجيم هذا
راح احاول اعمله
ياسمين الشرق
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقه اغاريد
قد التحدي ان شاء الله 👍
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلميلي نهولة حبيببتي
انت الاروع 😍
اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ورودة و فافي و مايا ومغربية
اكيد بانتظاركم
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة