يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
-
بسم الله الرحمن الرحيم

هذه يومياتي للاسبوع الثاني
وقد تم اغلاق يوميات الاسبوع الاول بفضل من الله و بفضل تشجيعكم الي بنزول 2 كيلوا الحمد لله


وسيكون التحدي لهذا الاسبوع :

اولا الالتزااااام اليومي بالرياضة
ثانيا نزول 2 كيلوا
ثالثا الغاء الخبز نهائيا بكل انواعه الابيض و الاسمر خلال هذا الاسبوع


والي تكون على قد التحدي تجي تشاركني
حياها الله
تسجل ثلاث اشياء تتحدا فيها نفسها اولا


دعواتكم الي بالتوفيق و الالتزام
والتوفيق للجميع
مع تحيات الجنرال اغاريد 😎
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الله يوفقك حبيبتي ان شاء الله
كتبت : ام يانيس
-
راح اكون معك اختي لكن الان فقط شربت حليب بتوست واحد ووااع
معليش راح اغي الخبز هذا الاسبوع والان راح اعمل رياضتي ونلتقي لكن لو تعطيلنا menu
كل يوم نتبعه لكن موحد اكون شاكرة
يوم امس وجدت رجيم هنا في المجلة انقاص 5 كيلو في 6 ايام فيه الحليب والبرتقال هو سر الرجيم هذا
راح احاول اعمله
كتبت : ياسمين الشرق
-
موفقه اغاريد
قد التحدي ان شاء الله 👍
كتبت : اغاريد & رجيم
-
تسلميلي نهولة حبيببتي
انت الاروع 😍
كتبت : اغاريد & رجيم
-
ورودة و فافي و مايا ومغربية
اكيد بانتظاركم
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة