يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

بسم الله الرحمن الرحيم هذه يومياتي للاسبوع الثاني وقد تم اغلاق يوميات الاسبوع الاول بفضل من الله و بفضل تشجيعكم الي بنزول 2 كيلوا الحمد لله وسيكون...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
يوميات اغاريد في مركز رجيم للاسبوع الثاني

بسم الله الرحمن الرحيم

هذه يومياتي للاسبوع الثاني
وقد تم اغلاق يوميات الاسبوع الاول بفضل من الله و بفضل تشجيعكم الي بنزول 2 كيلوا الحمد لله


وسيكون التحدي لهذا الاسبوع :

اولا الالتزااااام اليومي بالرياضة
ثانيا نزول 2 كيلوا
ثالثا الغاء الخبز نهائيا بكل انواعه الابيض و الاسمر خلال هذا الاسبوع


والي تكون على قد التحدي تجي تشاركني
حياها الله
تسجل ثلاث اشياء تتحدا فيها نفسها اولا


دعواتكم الي بالتوفيق و الالتزام
والتوفيق للجميع
مع تحيات الجنرال اغاريد 😎
Coeur de Rjeem
الله يوفقك حبيبتي ان شاء الله
ام يانيس
راح اكون معك اختي لكن الان فقط شربت حليب بتوست واحد ووااع
معليش راح اغي الخبز هذا الاسبوع والان راح اعمل رياضتي ونلتقي لكن لو تعطيلنا menu
كل يوم نتبعه لكن موحد اكون شاكرة
يوم امس وجدت رجيم هنا في المجلة انقاص 5 كيلو في 6 ايام فيه الحليب والبرتقال هو سر الرجيم هذا
راح احاول اعمله
ياسمين الشرق
موفقه اغاريد
قد التحدي ان شاء الله 👍
اغاريد & رجيم
تسلميلي نهولة حبيببتي
انت الاروع 😍
اغاريد & رجيم
ورودة و فافي و مايا ومغربية
اكيد بانتظاركم
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي
السابق