اسكالوب مع .... في المكروويف خاص للرجيم

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت : ام يانيس
-
ا لسلام عليكم
اهلا بنات،، كيف الحال..؟؟
قلت لكن اني على رجيم لكن رجيم مشبع جداا ولذيذ
نسيت ان جهازي فيه كاميرى لكن للاسف لم اتحكم في الابعاد مليح
والصور صغيرة والمرات المقبلة بحول الله سيكون تصوير احسن
ناخذ اسكالوب + جبنة قليلة الدسم + فطائر الي تحبوها طبعا اليوم اكتفيت بهذه
لكن يمكن نضيف شريحة طماطم + شرائح بصل واي شيء خضر تحبونهم
امهم ندخل الكل في المكرويف 4 دقيقة يمكن اقل حشب المكرويف الي معكن
من ثم نخرجه ونرض الكل بليمون ميم ميم مراح احكيلكن دوقوا وشوفوا رووعة
.... المكروويف 14156279491.png
لادري اذ الصور راح تظهر محاولة فقط
كتبت : ام يانيس
-
اعتذر الاسكالوب تظهر رهيبة لاني نقصت لها ههههه
والموزة راح اكلها لاني راح اعمل رياضة والطيبة اغاريد
طلبت ناكل موز قبل الرياضة للحفاض بالبشرة
كتبت : سارة هند
-
امممم ام يانيس يعطيك الصحة طبق يشهي وخفيف وسريع
كتبت : Coeur de Rjeem
-
الله يعطيك العافيه حبيبتي
طبق شهي و صحي
تم النشر حبوبتي
كتبت : زهره الاسلام
-
الله الله على الجمال يا ام يانيس
تسلم الايادى حبيبتى
شكل الاسكالوب لذيذ وشهى جدا
تصوير جميل وان شاء الله المره الجايه تتمكنى اكثر :)
استمرى ومتابعين معكِ اكلاتك اللذيذه الرااائعه
كتبت : ام يانيس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
امممم ام يانيس يعطيك الصحة طبق يشهي وخفيف وسريع
الله يخليك اختي ان شاء الله تستفيدوا منها ولو القليل
الصفحات 1 2 

التالي

سعرات حراريه لبعض الاكلات

السابق

كيف تصنعين الجبنة القريش في البيت

كلمات ذات علاقة
.... , للرجيم , المكروويف , اسكالوب , خاص