حمص الشام

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
لالولا ###
هو ممكن اكل حمص الشام في الدايت
هو بيبقي فيه ليمون و شطه كتيير
و الحمص مش كتير معلقتين مثلا
اغاريد & رجيم
عزيزتي
كوب حمص مسلوق يساوي 269 سعرة

فممكن اكيد تاكلين حمص الشام من خلال حسب السعرات ال حراري الي تأخذيها خلال اليوم
و الف صحة و عافية