مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-16-2014, 10:29 AM   #1
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 2,594
Icons44 نصائح نحتجها في الحمية

السلام عليكم
صباح الخير
بنات اكيد كل واحدة لها سرها في اشياء تقوم بها في الرجيم
ونصائح لاستعمال بذور او للتوفير او ....
فخلونا نفتح موضوع مفتوح للنصائح حتى نستفيد من بعضنا البعض
لان في مقر الرجيم ما شاء الله النشاط كبير لذا صعب ايجاد كل نصيحة مقدمة
على بركة الله
اكيد مع الرجيم نستعمل الليمون بكثرة والي ما عندها ليمون وهو غالي فهو مشكل
لكي تستفيدي من عصير ليمونة بالكامل اسخت ماء
ثم تضعن فيها الليمون ويعصر سيخرج الكثير من العصير بحول الله
موفقات وفي انتضار خبراتكم
والان خارجة بحول الله رلما ارجع الي الكن طريقة
جديدة اصورها لمشروب على ريق
موفقاااات
زهره الاسلام و الرباب معجبة بهذا الموضوع.
ام يانيس غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-16-2014, 03:10 PM   #2
مديرة سابقة قديرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
الدولة: القاهره- مصر
المشاركات: 14,502
افتراضي رد: نصائح نحتجها في الحمية

جزاك الله خيرا ام يانيس على هذا الموضوع المفيد
فعلا الليمونه اما بنحط عليها ماء ساخن بتطرى جدا وبتنزل كل العصير الى فيها
تسلمى على المعلومه بارك الله فيكِ
وفى انتظار المزيد من النصائح للبنات
الرباب و ام يانيس معجبة بهذا الموضوع.
__________________
زهره الاسلام غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2014, 10:19 PM   #3
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 2,594
افتراضي رد: نصائح نحتجها في الحمية

لا يجب ان تعودي جسمك على نفس مقدار الكالوري في اليوم
لانه سيتعود على الكمية وما راح تفقدي الوزن
ام يانيس غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الحمية , ويبيها , نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوفو شو عملت بعلبة الحليب علب الحليب لا ترميها كبرياء بنوتة الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 11 06-08-2013 09:21 PM
متى نوقف الحمية : عشرة مؤشرات لإيقاف الحمية حالا ahwal1428h أنظمة و برامج الرجيم 32 09-25-2012 01:12 PM
عجائب مشروب الحليب للوزن , اللبن يساعد علي تقليل وزنك , الحليب والريجيم عيوشــآ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 2 09-19-2012 10:27 PM
ماسك الحليب للبشرة ، ماسكات الحليب لنضارة البشرة مآيشبهوني .. المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 0 08-27-2012 01:38 AM
بنت تحب لها شااب والشاب يحبها ويبيها وين العيب؟! mss!haifa مسجات الجوال 7 07-27-2010 04:00 PM


الساعة الآن 06:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0