أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ساعدوني ضروري

Like Tree2معجبون بهذا
  • 2 Post By لبنى احمد
لبنى احمد
وردة محترفة
قديم 11-16-2014, 07:27 PM
#1
مساء الخير للجميع
بنات وزني مو راضي ينزل الي تقربن 3 شهور
ووزني ثابت ايش الحل اعطوني وصفه
بمشي بليوم ساعه وربع وبلعب رياضه بلاسبوع 3 مرات
ما بتعشى بس فطور وغدا تخفيف من اكل البيت ما بعمل رجيم

بس بدي حل ساعدون الله يخليكم
وشكرا الكم
صديقتكم لبنى ساعدوني ضروري 000002454.gif
الصورة الرمزية أميرةالياسمين
أميرةالياسمين
وردة حمراء
قديم 11-16-2014, 08:08 PM
#2
حبيبتي لبنى في بالمنتدى كثير من الوصفات اللي راح تفيد بس ايها افضل لك ما اعرف
لاني ما افهم بالرجيم كثير ربنا يوفقك يارب وينزل وزنك للوزن اللي تريديه


الصورة الرمزية سوسن .
سوسن .
مشرفة عامة
قديم 11-16-2014, 09:59 PM
#3
بدلي اختي طريقة اكلك
او اعتمدي احد الريجيمات اكيد تنزلي
ســـارة ~
وردة محترفة
قديم 11-17-2014, 01:05 AM
#4
شوفي حبيبتي فيه اجسام عنيده ونزولها بطئ لكن مافيه جسم بالدنيا مستحيل يتحرك وينزل
انتي لازم تشوفي نظام غذائي متوازن مافيه حرمان والاغذية اللي فيه متنوعه ومفيده وطبقيه وان شاء الله بينزل وزنج

انصحج بريجيم د.ماجد زيتون وايد ممتاز وفيه ناس كثير استفادوا عليه من كم اسبوع اتصلت عليه وحده نزل وزنها من 130 الى 61 كيلو وهي لا راحت له العيادة ولا شئ تتابع الريجيمات اللي ينزلها ع التلفزيون انتي ممكن تشوفي ريجيمه كامل الاسابيع ع النت ولو حبيتي تتابعيه هو يجي كل يوم اثنين ع قناة الحياة ببرنامج الدين والحياة ويعطي نصايح ويجدد الريجيم الاسبوعي ويعطي وصفات وطبخات للغذا بعد

موفقه
لبنى احمد
وردة محترفة
قديم 11-17-2014, 09:15 AM
#5
الله يجزيكن الخير حبيباتي
شكرا ع المساعده
اضافة رد

العلامات المرجعية

ساعدوني ضروري


« مرحبا صديقاتي انا جديدة بالمنتدى وبدي مساعدة بكتير شغلات شاي اخضر يوميا؟؟ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساعدوني ضروري لبنى احمد الآراء والشكاوى والاقتراحات 6 10-23-2013 07:19 PM
ضروري زواجي قريب وأبغا أشتري أروع لانجري تكفون الله يرزقكم ساعدوني مين عندها كتالوجات ملابس وكيف أشتري منها ساعدوني تي كارت لانجرى و ملابس داخلية (خاص) 2 03-11-2013 06:48 AM
ساعدوني ضروري لبنى احمد التجارب والحلول المنزلية 9 12-04-2012 05:51 AM
ساعدونى ...ضرورى ساجدة لربى مسجات الجوال 3 03-17-2010 03:14 PM
ساعدونى ضرورى ايمان رشدى أرشيف رجيم 9 02-12-2010 07:45 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:41 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل