ساعدوني ضروري
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
لبنى احمد
-
مساء الخير للجميع
بنات وزني مو راضي ينزل الي تقربن 3 شهور
ووزني ثابت ايش الحل اعطوني وصفه
بمشي بليوم ساعه وربع وبلعب رياضه بلاسبوع 3 مرات
ما بتعشى بس فطور وغدا تخفيف من اكل البيت ما بعمل رجيم
بس بدي حل ساعدون الله يخليكم
وشكرا الكم
صديقتكم لبنى
بنات وزني مو راضي ينزل الي تقربن 3 شهور
ووزني ثابت ايش الحل اعطوني وصفه
بمشي بليوم ساعه وربع وبلعب رياضه بلاسبوع 3 مرات
ما بتعشى بس فطور وغدا تخفيف من اكل البيت ما بعمل رجيم
بس بدي حل ساعدون الله يخليكم
وشكرا الكم
صديقتكم لبنى
كتبت :
أميرةالياسمين
-
حبيبتي لبنى في بالمنتدى كثير من الوصفات اللي راح تفيد بس ايها افضل لك ما اعرف
لاني ما افهم بالرجيم كثير ربنا يوفقك يارب وينزل وزنك للوزن اللي تريديه
لاني ما افهم بالرجيم كثير ربنا يوفقك يارب وينزل وزنك للوزن اللي تريديه