العد العكسي لنهاية العام في مركز رجيم باقي 45 يوم
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
اليوم الاحد
16 / 11
باقي 45 يوم على نهاية السنة
وأمس انتبهت ان في عندي ذكرى مهمة بعد 9 ايام
اتمنى ان انزل كم كيلوا قبلها
انا اليوم اتبع رجيم اللبن الي خليت الرابط الخاص بي أمس
على الريق ماء و ليمون دافىء
الافطار
لبن مع ملعقة صغيرة بذر كتان و كمون و حفنة من كورنفلكس رجيم
بين الافطار و الغداء الصراحة كنت راح موت من الجوع و اكلت شوي بطيخ احمر كنت مستعجلة ماصورت هههه وه بالرجيم كاتبين حبة فاكهة فأخذت شوي بطيخ احمر
الغداء
لبن و خس و خيار
اكلت بس اللبن و ملعقتين من الخس و الخيار ماقدرت
والصراحة كنت عاملة مقلوبة اليوم وحقده عليهم كلهم هههه. لي ماياكلون لبن زيي ععهعههه أخذت لقمة من المقولة بس عشان أشوفها و طلعت ناقصها ملح ههههه
و طبعا أخذت بطيخ احمر هل مرة اكثر شوي من اول مرة
لازم يكون العشاء لبن و شوربة خضار
انا اكتفيت بالبطيخ و أخذت ملعقتين لبن بس عشان حسيت ان لازم يكون في لبن
وخلص يومي على هذا الشي
بكرة أحلى ان شاء الله
الله يتمم على خير ان شاء الله
دعواتكم
16 / 11
باقي 45 يوم على نهاية السنة
وأمس انتبهت ان في عندي ذكرى مهمة بعد 9 ايام
اتمنى ان انزل كم كيلوا قبلها
انا اليوم اتبع رجيم اللبن الي خليت الرابط الخاص بي أمس
على الريق ماء و ليمون دافىء
الافطار
لبن مع ملعقة صغيرة بذر كتان و كمون و حفنة من كورنفلكس رجيم
بين الافطار و الغداء الصراحة كنت راح موت من الجوع و اكلت شوي بطيخ احمر كنت مستعجلة ماصورت هههه وه بالرجيم كاتبين حبة فاكهة فأخذت شوي بطيخ احمر
الغداء
لبن و خس و خيار
اكلت بس اللبن و ملعقتين من الخس و الخيار ماقدرت
والصراحة كنت عاملة مقلوبة اليوم وحقده عليهم كلهم هههه. لي ماياكلون لبن زيي ععهعههه أخذت لقمة من المقولة بس عشان أشوفها و طلعت ناقصها ملح ههههه
و طبعا أخذت بطيخ احمر هل مرة اكثر شوي من اول مرة
لازم يكون العشاء لبن و شوربة خضار
انا اكتفيت بالبطيخ و أخذت ملعقتين لبن بس عشان حسيت ان لازم يكون في لبن
وخلص يومي على هذا الشي
بكرة أحلى ان شاء الله
الله يتمم على خير ان شاء الله
دعواتكم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
يسلموووو يا عمري
صحه و هنا حبيبتي
الله يوفقك
صحه و هنا حبيبتي
الله يوفقك
كتبت :
عايشة
-
تسلم الايادي ام انس
الله يوفقك :)
الله يوفقك :)
كتبت :
زهره الاسلام
-
بالتوفيق حبيبتى اغاريد
ربنا يعينك ويوفقك :)
ربنا يعينك ويوفقك :)