الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الرجيم الجماعي لخسارة حتى 5 كيلو في 7 ايام

Like Tree93معجبون بهذا
الصورة الرمزية سارة هند
قديم 11-18-2014, 01:32 PM
#31
قريت ردودك على البنات نهلة يعني ولا قطرة حليب طول فترة الريجيم
الصورة الرمزية ويزة
ويزة
رحيق الورد
قديم 11-18-2014, 03:41 PM
#32
الصيام انشالله م ياثر علي الرجيم؟
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 11-18-2014, 03:52 PM
#33
نهوله والله انا ممنوعه لفتره من منتجات الالبان يلا خليني اجرب شي تاني والله يوفقكم يارب:
الله يعينك و يوفقك حبيبتي

الريجيم حلو ومتنوع ان شاء الله بلتزم معكم

رضيانة ب 2 كيلو
ان شاء الله 2 كيلو و اكثر وردتي

قريت الريجيم وعجبني كتير ممكن اعمل فيه تغيرات
متلا الزبادي اتنين صبح مااقدر ااكلهم ممكن واحدة تكفي
وايضا ممكن تعويض الزبادي بالحليب الساخن اختك قطة تمووت في الحليب
وايضا ممكن عصير الحمضيات العاشرة يصير فاكهة حمضياات ااكلها ما احب العصير
وهل ممكن لشربة اللليل اعمل مرات سلطة في مكان الشربة
سوسوووو ممنوع التغيير الدكتور يقول التغيرات تكون في الحميات الطويله امما هاذي السريعه او مثل ما يسميها حمية المناسبات فالالتزام الحرفي هو من يعطي نتيجه و لا يوجد بدائل فقط هنا الشوربه ممكن تحطي اي خضار تحبيها

قريت ردودك على البنات نهلة يعني ولا قطرة حليب طول فترة الريجيم
و لا قطره يا سوسو اتحملي كلها 6 ايام يا ختي و الزبادي جيبي نكهات هو ما حدد نوع الزبادي يعني مثل ما تحي انا نحب دانون طبيعي محلى طعممو جميل

الصيام انشالله م ياثر علي الرجيم؟
المفروض يا ويزه عادي انتي ناويه تصومي كل الاسبوع يعني
الصورة الرمزية ويزة
ويزة
رحيق الورد
قديم 11-18-2014, 04:55 PM
#34
انشالله ادا قدرني نصوم كل اسبوع الاثنين والخميس لو معندي اي عدر.وانشاالله نخليها عادة طول عمري
الصورة الرمزية ميعاد
ميعاد
رحيق الوردات
قديم 11-19-2014, 11:52 PM
#35
ا ن شاء الله راح اكون معكم وراح احط الصفحة بالمفضلة حتى لا انسى

شكراا حبيبتي نهوولة
حورية مرحة
وردة جديدة
قديم 11-20-2014, 01:41 PM
#36
جزاك اله خيرا وانا أريد ان أنقص 10كيلو
اضافة رد

العلامات المرجعية

الرجيم الجماعي لخسارة حتى 5 كيلو في 7 ايام


« رجيم يمنحك اختيار فقدان 5 كيلو في الاسبوع او اسبوعين او شهر التسجيل في رجيم جماعي لمدة اسبوع و الخساره حتى 5 كيلو في الاسبوع »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرجيم الخيال 7 كيلو في 7 ايام Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 03-21-2015 07:28 PM
اخسر حتى 5 كيلو في 4 ايام مع الرجيم العالمي 2015 Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 02-15-2015 09:01 PM
يوميات الرجيم الجماعي لخسارة حتى 7 كيلوا في اسبوع اغاريد & رجيم أرشيف رجيم 646 11-30-2014 09:14 AM
وجباتي في الريجيم الجماعي لخسارة الوزن ورد الشام أطباقنا الخاصة للرجيم 9 11-24-2014 02:34 PM
مين جرب الرجيم ده (رجيم 5 ايام ينزل 5 كيلو) أم فاروق أسئلة و استفسارات الرجيم 16 04-16-2012 02:11 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:23 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل