مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الرجيم الجماعي لخسارة حتى 5 كيلو في 7 ايام

السلام عليكم
اولا نحييكم على الارادة اللي عندكم ،حسدتكم عليها
تانيا هادا الريجيم مليح وكيبان ساهل برك ،يا لوكان فبلاصة الياوورت كاس حليب مع قهوة سخون،معليش يكون قليل الدسم بلا سكر
يارب اقدر التزم هذه المرة مش عرفة ايه لي مفشلني عالرجيم ممكن تساعدني نهلة؟؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان:
السلام عليكم
اولا نحييكم على الارادة اللي عندكم ،حسدتكم عليها
تانيا هادا الريجيم مليح وكيبان ساهل برك ،يا لوكان فبلاصة الياوورت كاس حليب مع قهوة سخون،معليش يكون قليل الدسم بلا سكر
و عليكم السلام حبيبتي حنان
حولي يا قلبي اسبوع من غير حليب راح تنجحي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وداد هبة:
يارب اقدر التزم هذه المرة مش عرفة ايه لي مفشلني عالرجيم ممكن تساعدني نهلة؟؟
اهلا وداد تحت امرك حبيبتي خليكي معنا و اي شي انا موجوده
الريجيم هذا للفريقين
بس عندي مشكلة الحمضيات بتوجعني في القولون
أنا أكيد حجرب يارب أنزل 3 كيلو كفاية لكن مش حعمل أي غلط و إنشاء الله أنزل خمسة كيلو
أنا مشكلتي أن وزني ما يتزحزح بسهولة و بعمل رياضة حوالي خمس مرات في الاسبوع لمدة ساعة أو أكثر .... لكن رعم ذلك بنقص ببطء وهذا الشيء بيجننيييييييييييييييييي
الصيادة
وينك من زمان والله
اشتقنالك
وين ميزانك يختي يلة بسرعة على صفحة الميزان
الأولى ... 3  4  5  6  7 8 
كلمات ذات علاقة
لخسارة , الجماعي , الرجيم , ايام , دبي , كيلو