اسهل و اسرع طريقة لتحضير لحم للعزومات
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
اسهل و اسرع طريقة لتحضير لحم للعزومات حصريا على رجيم العالمي
اهلا حلووواتي
لو اجوكي ضيوف هاذي طريقه تحضير لحم بسررررررررررررعه و الطعم ر999999999999عه
اولا نحضر خليط بهارات و الملح
و ندلك اللحم و كانو انسان
و نخلط شطة و خردل ديجون و ندلك مرة ثانيه
و نحط ثوم و بصل و ليمون
و نضيف خضار حسب الرغبه
و نضيف شوي ماء و ممكن نستغنى عن الدهون لانو اصلا قطع اللحم الكبيره فيها دهن كبير
و نغطي بالاليمنيوم الورق
و نحطو حوالي 45 دقيقه و بعدها نزيل الالمنيوم
و نكون محضرين رز او بطاطا مهروسه او كميه من الخضار او.....
انا كان عندي رز
حطيتو في طبق و حطيت عليه عصاره اللحم و اللحم و حطيتو بس يتحمر من فوق
و خلاص
شفتو الحياه سهله مع نهووووله
احبكم
اهلا حلووواتي
لو اجوكي ضيوف هاذي طريقه تحضير لحم بسررررررررررررعه و الطعم ر999999999999عه
اولا نحضر خليط بهارات و الملح
و ندلك اللحم و كانو انسان
و نخلط شطة و خردل ديجون و ندلك مرة ثانيه
و نحط ثوم و بصل و ليمون
و نضيف خضار حسب الرغبه
و نضيف شوي ماء و ممكن نستغنى عن الدهون لانو اصلا قطع اللحم الكبيره فيها دهن كبير
و نغطي بالاليمنيوم الورق
و نحطو حوالي 45 دقيقه و بعدها نزيل الالمنيوم
و نكون محضرين رز او بطاطا مهروسه او كميه من الخضار او.....
انا كان عندي رز
حطيتو في طبق و حطيت عليه عصاره اللحم و اللحم و حطيتو بس يتحمر من فوق
و خلاص
شفتو الحياه سهله مع نهووووله
احبكم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
ةالله فكرة راح اضعه في المفضلو لارجع لو لما يجي الغالي
لكن لا اعرف كيف اخرج المفضلات من بعد واااع
يسلمو كثير
الله يردو بالف سلامه يا قلبي و اي شي ممكن اساعدك ادور المواضيع معك ةالله فكرة راح اضعه في المفضلو لارجع لو لما يجي الغالي
لكن لا اعرف كيف اخرج المفضلات من بعد واااع
يسلمو كثير
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة:
الحياة سهلة ورفع الميزان اسهل مع نهلة
