يوميات مركز رجيم للتخسيس الاسبوع الثالث

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام يانيس
-
صباح النور ويزة سارة والجميع
على بركة الله شربت كاس كبير ماء مغلي بالليمون
والان راح اشرب حليبي ميوووو قطة شو نعمل مع 2 جاتو 24*2= 48 الكل 114كالوري
ومن ثم نعمل رياضة
الي تحب تعمل مشي ونتائج مضمونة نبعثتها عند الماما يوم امس فتلت بنا تيزي وما قدرت نرقد من اتلعب
كتبت : ام يانيس
-
بحول الله اليوم اجرب كوكيز الي اعطت نهلةخايفة نخبص اليوم وااااع
كتبت : ويزة
-
ربي يخليلك الماما ام بويو
انا ابعد صلاة الفجر شربت كاس ماء دافئ مع عصير ليمونة فص ثوم مبروش زنجبيل ملعقة زيت زيتون
بعد ساعة اكلت حبة تفاح
كتبت : ام يانيس
-
ويزة وين يروح زوج؟
كتبت : ويزة
-
لندن يا ام يانيس هو كان عايش هناك اكتر من15سنة والان يروح ويجي
كتبت : ام يانيس
-
حلو كثير قولي يسلم لي على بج بانج مكان ساحر عن جد
وانت زرتها ولا لسا؟
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة