يوميات الرجيم الجماعي لخسارة حتى 7 كيلوا في اسبوع
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اموشي
-
كيفكم سكراتي
فطرت زبادي و كوبين مويا
و بعدها بساعتين عصير ليمون معا ملعقة عسل
و الغدا : صدر دجاج و سلطة خس معا زيتون
بعدها بساعة شاي اخضر صيني معا نعناع
و العشا حاكل زبادي
الرياضة حقت الحمية لاني ما رحت النادي
مطططططرة ونزل حبات تلج صوغااار اتخيلو
احبكم أأأأد كدا +-------------------------
---------------------+
فطرت زبادي و كوبين مويا
و بعدها بساعتين عصير ليمون معا ملعقة عسل
و الغدا : صدر دجاج و سلطة خس معا زيتون
بعدها بساعة شاي اخضر صيني معا نعناع
و العشا حاكل زبادي
الرياضة حقت الحمية لاني ما رحت النادي
مطططططرة ونزل حبات تلج صوغااار اتخيلو
احبكم أأأأد كدا +-------------------------
---------------------+ كتبت :
Coeur de Rjeem
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اموشي:
كيفكم سكراتي
فطرت زبادي و كوبين مويا
و بعدها بساعتين عصير ليمون معا ملعقة عسل
و الغدا : صدر دجاج و سلطة خس معا زيتون
بعدها بساعة شاي اخضر صيني معا نعناع
و العشا حاكل زبادي
الرياضة حقت الحمية لاني ما رحت النادي
مطططططرة ونزل حبات تلج صوغااار اتخيلو
احبكم أأأأد كدا +------------------------- ---------------------+
اهللللللين امووووشتي كيفكم سكراتي
فطرت زبادي و كوبين مويا
و بعدها بساعتين عصير ليمون معا ملعقة عسل
و الغدا : صدر دجاج و سلطة خس معا زيتون
بعدها بساعة شاي اخضر صيني معا نعناع
و العشا حاكل زبادي
الرياضة حقت الحمية لاني ما رحت النادي
مطططططرة ونزل حبات تلج صوغااار اتخيلو
احبكم أأأأد كدا +-------------------------
---------------------+ليش حاذفه فتكهة الصبتاح و الشوربه اهم شي الشوربه و البقدونس
و انا بعد احبك
