يومي الثالث بالرجيم الجماعي في مركز رجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : اغاريد & رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم

يومي الثالث من الرجيم الجماعي
يوم الاثنين

على الريق مغلي الليمون

الافطار زبادي خيار بذر كتان و بقدونس ظل من جرزة أمس ما خلصت
الجماعي x3Akx5r.jpg


السناك اقل من نص كوب عصير برتقال وملعقة عسل صغغغغيرة اخذتها لحالها لرفع الطاقة الجماعي wassat.gif

الغداء
سلطة و صدور دجاج نفس طريقتي الي نزلتها
الجماعي YU60pnA.jpg

الجماعي Wy38rxV.jpg


السناك ما أخذت

العشاء خيارة و بقدونس

ماقدرت أكل لبن او شوربة لان كثير اتأخرت بالتدريس
دعواتكم بدأنا امتحانات الجماعي smile05.gif
وهكذا خلص اليوم الثالث
كتبت : ويزة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله يقدرك يا رب
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
روحي حطي روحك في بانيو و تعاليلي انتي و الكهربا
ليش مو ملتزمه ي ختي يعني نبتدي كويس و بعدها نبطل نصير كويسسين
اذبحك انتي مو تكفي الكهربا لانك القائد
صحه على قلبك يا جنرال بس زعلاااااااااااااااااااانه
كتبت : زهره الاسلام
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بالتوفيق حبيبتى اغاريد
يارب تخسى بصحه وعافيه ويارب اولادك يحصلوا على اعلى الدرجات
ربنا يعينك
كتبت : ♥♥..fafy..♥♥
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
صحة حبيبتي
والله يقويكي ويعينك
كتبت : رشاقة سمر
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الف عاافيه غرود
الصفحات 1 2 

التالي

وجبات اليوم الثالث والرابع في الريجيم الجماعي

السابق

الشوربة السحرية لذيذة تزيل الكرش و تقضي على الامساك تماما

كلمات ذات علاقة
مركز , الثالث , الجماعي , بالرحيل , يولد , رجيم