مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اخسر 4 كيلو في 6 ايام

اخسر 4 كيلو في 6 ايام لمن يعاني من سمنة البطن لمشتركات مركز رجيم للتخسيس المجاني على موقع رجيم العالمي



اهلا يا حلوات
الدايت
الفطور
2 تفاح اخضر + كوب حليب + كوب شاي ( دون سكر )

الغذاء
صدر دجاج بالليمون و البهارات مشوي + شريحه خبز
العشاء
كوسه و فاصوليا خضراء اي كميه ( طهي صحي )
عند الاحساس بالجوع
زبادي
او
تفاح اي كمية

بالتوفيق حبيباتي
تسلم ايدك نهولتى يا مشجعة الرشيقات
جزاك الله خيرا :)
الله يعطيك العافيه عزيزتى

رجيم حلوو ومفيد بس يبي عزم

تحياتى
اهلا نهولةبصراحة رجيم رااائع ويناسبني كثيرمك را اجربه بحول الله
تسلم ايدك نهولة حبيببتي برنامج مميز و مفيد
بس المشكلة التفاااااح انا و ياه مش أصدقاء
خخخخ
في سوء تفاهم بيني و بينوا
ههههههه
يارب كل بنت تتبعة تلتزم و تنزل وزن بخير و سلامة
ويجعلة بميزان حسناتك نهولتي
بارك الله فيك نهولتي ريجيم ممتاز الله يحفظك اختي
1 2 
كلمات ذات علاقة
ايام , اخسر , كيلو