ميزان الاسبوع الثالث للفريقين

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
صباح النور والسرور و جمعة مباركة للجميع
أنا الحمد لله بعد ثبات دام شهر قدرت أتخلص منو وإن شاء الله للابد بدون رجعة
الوزن عند البداية 90
الوزن اليوم 88
الحمد لله تعرفي نهلة أنا إتبعت معكم الرجيم من لاول كيما يلزم بصح اليومين اللخرين قللت الاكل شوي لانو نعرف روحي لازم نتبع مرة على مرة سياسة التجويع ولحمد لله قدرت نشوف الثمانينات وهذا الاسبوع راح أتبع رجيم الارداف
شكرا نهلة وآغاريد وكل البنات

ماشاء الله الف الف مبرررررروك لموش والله فرحت كثثثثثثييييير
ويارب تكملي و لااااتتوقفي

كتبت : الرباب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جمعة مباركة عالجميع
الوزن الاسبوع الماضي 77
الوزن الحالي 76.1
الورن الرغوب فية التخلض من السبعينات
الحمد لله والشكر بالرغم من هيجان القولون والانتفاخ والامساك لكن وزني نازل

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سارة هند:
الف مبروووك لنزووول لموووشة واخيرا التمانيات عقبال ماتشوفي السبعينات يارب يارب
الحمد لله الكل نازل لحد الان لا يسعني الا ان نحمد الله ونشكره ونشكر الاختين نهلة واغاريد لوقوفهن معنا الله لا يحرمنا منهن والشكر لكل اخت تشجع وتساند اختها
هكدا الاخوة في الله تعطي ولا تنتضر مقابل انما كله لوجه الله الكريم

تسلميلي حبيببتي والله و جودكم و التزام كم هو الأكثر من رائع
والله لا يحرمنا منكم حبيببتي

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الخير
الطول 168
الوزن السابق 77
الوزن الحالي:76.1
كنت ملتزمة لحد أمس المساء لما شربت الدورة و الله و كان عندي أمل نقصان كيلوين و لكن الحمد لله على كل حال
لكن ان شاء الله مستمرة لانه أصلا من زمان ما شفتش 76

ام زكوا حبيببتي الف ممببررررووك النزول وانت ان شاء الله نازلة اثنين كيلوا عشان الدورة بعد ماتنزل بثلاث ايام اوزني و ان شاء الله راح تكونين نازلة اكثر موفقة حبيببتي

كتبت : اغاريد & رجيم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميورة:
صباح الورود على الجميع
الاسم ميورة
الوزن عندالبداية 64.4
الوزن الثاني 64
الوزن اليوم 62.9
لحمد لله مرتاحة للنزول وان شاء الله اودع الستينات قبل نهاية السنة

ميورة حبيببتي مبررررووووك وقريبا تودعين الستينات قريبا
الف الف مبروك

كتبت : Coeur de Rjeem

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جمعة مباركة عالجميع
الوزن الاسبوع الماضي 77
الوزن الحالي 76.1
الورن الرغوب فية التخلض من السبعينات
الحمد لله والشكر بالرغم من هيجان القولون والانتفاخ والامساك لكن وزني نازل

مبروووووووووك النززززززززززول رورو و ان شاء الله بعد ما يروح اامساك يكون النزول اكثر

ميزان الاسبوع الثالث للفريقين

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات الرجيم الجماعي لخسارة حتى 7 كيلوا في اسبوع

التسجيل في مسابقه التخسيس بمركز رجيم المجاني