يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الرباب
-
مبروك اليوميات الجديدة وان شاء الله الكل تحقق اهدافها قبل نهاية السنة
اتبعت اليوم تخفيف م بكرى اعمل يوم سوائل وبعدها 3 أيام فاكهة نهولة 1 - تفاح اخضر ، 2 - كيوي ، 3 - رمان
كتبت : أم ملك
-
مساء الخير ومبروك اليوميات الجديدة وإن شاء الله تكون فاتحة خير على الجميع
ويزة بصحتك الصبغة ان شاء الله يجي راجلك على خير ويشوفك احلى وحدة
كتبت : الرباب
-
اهلا حبيبتي ام ملك مبروك دخولك عالم الثمانينات ان شاء الله توصلي للسبعينات
كتبت : ورد الشام
-
السلام عليكم

بداية موفقة ان شاء الله للكل

رح اتبع الريجيم المعجزة ..

اليوم ... كلو تفاح
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم

ألف مبروك اليوميات الجديدة .

نهلة واغاريد ربنا يخليكم ويحقق امانيكم

سارة ربنا يوفقك انتي أخت غالية .

ما شاء الله عليكي إلتزامك روعة .
كتبت : ميعاد
-
مساء الخير شلونكم

مبرووك لكل الي نزل وزن والي مانزل يصبر وان شاء الله تنزلون هالشهر وزن اكبر

هالشهر ماراح اتبع ريجيم راح اظل عالتخفيف والرياضة

وراح احاول ادخل المنتدى اكثر لان هذا الشي يساعدني ويشجعني اكمل يومي واظل مراقبة نفسي
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة