يوميات مركز رجيم الاسبوع الرابع بداية جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ياسمين القدس
-
السلام عليكم

ويزة : ألف مبارك أن شاء الله ينبهر

زوجك ويشوفك أحلى عروس.
كتبت : ياسمين القدس
-
بنات : انا اليوم اتبعت رجيم نهلة . اليوم

الفطور والغداء كان كيوي .

نهلة : الكمية محددة واللا مفتوحة من الفواكه.

وهل ممكن نأكل بين الوجبات خس أو خيار
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ♥♥..fafy..♥♥:
بنات ركبتي كتييير عم بتوجعني بعتقد من تمرين نط الحبل
حتى عم صلي عالقاعد
شو الرياضة اللي فيني اعملها غير المشي
لأن ماعندي وقت اطلع برا البيت
أصلا الجو بارد

ياعمري سلامتك ماتشوفين شر خليكي على الرياضة السويدية الخفيفة و الأخص رياضة الي تكونين فيها متسطحة على الارض
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشاقة سمر:
السﻻم عليكم
شلونكم جميعا ان شاءالله بخير
من البلرحه وانا انتظر اليوميات الجديده متحمسه هوايه
راح اتبع رجيم التخفيف مااحب الالتزام بشي معين
يارب نخس بصحه وعافيه
ربي يوفقك سمورة حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميرا الحبابه:
مرحبا بنات مبروك اليوميات الجديدة انا نفسيتي صفر ماراح اتبع رجيم معين راح ابقى ع نظامي الصبح فطرت 2 توست اسمر مع شريحه جبن دايت وملعقه اكل لبن زبادي الغدا مو مشتهية شي ضايجه حيل من اكمل اليوم اتواصل معاكم لاتنسوني من دعائكم امانه
هلا ميرا حبيببتي الله يسعد قلبك و يبعدك عن كل هم او غم و يجبر قلبك و خاطرك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكو2005:
صباح الخير يا قمرات ان شاء الله اعتمد الاسبوع ده على رجيم الكيوي والاناناس اللي انا كتبته امس فطرت نص تفاحه وكوب نسكافيه 2سكر بني
وعلى رأي نهله هعتبر اني مخطوفه والخاطفين مش بيدولي اكل
خخخخ كويس ان الخاطفين سايبيلك النت يختي دول عصابة كريمة جداً
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشاقة سمر:
الصبح شربت ماء وبعدها فطرت نص كوب شاي بملعقة سكر ودانيت نص واح ماكملته ﻻن اعرفه يسمن ونص كعكه ( بقصماط )بالسمسم تقريبا نص الاصبع
الغدا بعد مدغديت راح يكون نص صدر دجاج مشوي وسلطة خس اني مااحب الطماطا بالسلطه و5 مﻻعق رز
صحة و عافية سمورة يلة تعالي على نفسك شوية بالرياضة هااانت كلهم كيلوين
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشاقة سمر:
ميرا حبيبتي الله يفرج همك وكربك ويحقق كل امنياتك
حته انا ضايجه وصوتي مبحوح من البجي :( البارحه نمت وانا ابكي
بس انا بطبيعتي انسى بسرعه وارمي كلشي ورا ضهري وابدا من جديد
ياعمري يا سمورة ام قلب الحنون ألي يسامح الله لا يجيب قهر او زعل حبيببتي بعدج صغيرون ـِة على كل هذا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزة:
صباح الخير
انا اللن جيت من عند الحلاقة الصبغة طلعت تجنن
نعيما ويزو حبيببتي اي لون صبغتي و يارب ينبهر زوجك اول مايشوفك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
مبروك اليوميات الجديدة وان شاء الله الكل تحقق اهدافها قبل نهاية السنة
اتبعت اليوم تخفيف م بكرى اعمل يوم سوائل وبعدها 3 أيام فاكهة نهولة 1 - تفاح اخضر ، 2 - كيوي ، 3 - رمان
رباب حبي الله يوفقك حبيببتي بس خلي يوم السوائل بيوم الإجازة حتى لا تتعبين بعيد الشر عنك
كتبت : أم ملك
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
اهلا حبيبتي ام ملك مبروك دخولك عالم الثمانينات ان شاء الله توصلي للسبعينات
إن شاء الله حببتي رباب هذه أمنيتي
كتبت : اغاريد & رجيم
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ملك:
مساء الخير ومبروك اليوميات الجديدة وإن شاء الله تكون فاتحة خير على الجميع
ويزة بصحتك الصبغة ان شاء الله يجي راجلك على خير ويشوفك احلى وحدة
هلا ام ملوكة حبيببتي ان شاء الله يستمر وزنك بالنزول بخير و سلامة
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
السلام عليكم

بداية موفقة ان شاء الله للكل

رح اتبع الريجيم المعجزة ..

اليوم ... كلو تفاح
برررررافوا ورودة الله يوفقك حبيببتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ياسمين القدس:
السلام عليكم
ألف مبروك اليوميات الجديدة .
نهلة واغاريد ربنا يخليكم ويحقق امانيكم
سارة ربنا يوفقك انتي أخت غالية .
ما شاء الله عليكي إلتزامك روعة .
هلا يسمونة حبيببتي الله يوفقك و يسعدك و ييسرلك امرك
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

الميزان الخامس لمركز رجيم

السابق

الميزان الثاني للفريق البنفسجي في مركز رجيم

كلمات ذات علاقة
مركز , الاسبوع , الرابع , بداية , جديدة , يوميات , رجيم