مجتمع رجيميوميات الرجيم

طريقتي في الصمود والصبر اثناء الريجيم


اكيد فهمتوا
هذا لي راح اعملوا من اليوم
اشتريت دفتر يشبه هذا واسفة لان الكاميرا معطلة
وقلم جميل جدا لاكتب ما اريد تحقيقه في نفسي
اولا واخرا
خصصت شهر ديسمبر لي وفقط
حطيت كل مشاريعي والخاصة بالبيت لعام 2015
اولا راح اعمل تمارين تهدئة اعصاب
اخذتها من صديقتي وهي سر
يعني اجرب واشوب مفعولها تقول انها سحرية

ثاني شيء هو ريجيمي
راح اكتب يوميا 21 مرة لمدة 21 يوم
انا رشيقة واستاهل لقب ملكة الرشاقة جسمي بيحرق الدهون وبيساعدني على النزول .................


لا ل

عشان اصبح مثل




ثالثا
الاهتمام بجسمي
حمام مغربي مرة بالاسبوع
حمام زيتي وماسكات مغذية للشعر لجماله ولمعانه



كورسات في المكياج انا ما احب المكياج بس احب امكيج عيوني قولوا ماشاء الله لاني بصير كثير مزة ...papicha




والرياضة طبعا



راح تكون رياضة الاوراك والافخاذ والار......
وقبل كل هذا وذاك
دائما استعين بالاستغفار
وصلاة الضحى والدعاء
لاني جربت اني انسى الدعاء سبحان الله مافيه تيسير ابدا بالريجيم
والله الموفق
ربي يوفقك حنونة وتوصلي لمبتغاك ورانا نتوانسو مع بعضانا
أنا ثاني قررت ليوم راح نشد على حالي مهما كان باه نشوف نتيجة مليحة
بررررررررررررررافو حبيباتي
ام غنو و م ملوووكه
السمنه اختيار و الرشاقه قرار
كل وحده تهتم لنفسها اقصى حد و راح تتغيرررررر ان شاء الله
موووووووووووواح
ماشاء الله اختي مخطط رائع موفق بحول الله
وان شاء الله تصلي للمراد باقرب فرصة
واياكن حبيباتي سعيدة جدا جدا بصحبتكم
وياااااااااااااااااااااااااارب نوصل بخير وعافية
الله يوفقك ويوفقنا يارب
تخطيط ممتاز
1 2  3 
كلمات ذات علاقة
الريجيم , الصمود , اثناء , والصبر , طريقتى