طريقتي في الصمود والصبر اثناء الريجيم

[url=

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
سوسن .
اخر تحديث
طريقتي في الصمود والصبر اثناء الريجيم

الريجيم 475128.jpg
اكيد فهمتوا
هذا لي راح اعملوا من اليوم
اشتريت دفتر يشبه هذا واسفة لان الكاميرا معطلة
وقلم جميل جدا لاكتب ما اريد تحقيقه في نفسي
اولا واخرا
خصصت شهر ديسمبر لي وفقط
حطيت كل مشاريعي والخاصة بالبيت لعام 2015 الريجيم zyxr_0769.gif
اولا راح اعمل تمارين تهدئة اعصاب الريجيم icon10.gif
اخذتها من صديقتي وهي سر الريجيم cool.gif
يعني اجرب واشوب مفعولها تقول انها سحرية الريجيم w00t.gif
الريجيم 475129.jpg
ثاني شيء هو ريجيمي
راح اكتب يوميا 21 مرة لمدة 21 يوم
انا رشيقة واستاهل لقب ملكة الرشاقة جسمي بيحرق الدهون وبيساعدني على النزول .................
الريجيم 475130.png

لا ل

الريجيم 475131.jpg
عشان اصبح مثل
الريجيم 475132.jpg

الريجيم 475133.jpg

ثالثا
الاهتمام بجسمي
حمام مغربي مرة بالاسبوع
حمام زيتي وماسكات مغذية للشعر لجماله ولمعانه
الريجيم 475134.jpg


كورسات في المكياج انا ما احب المكياج بس احب امكيج عيوني قولوا ماشاء الله لاني بصير كثير مزة ...papichaالريجيم icon10.gif

الريجيم 475135.jpg


والرياضة طبعا
الريجيم 475136.jpg

الريجيم 475137.jpg
راح تكون رياضة الاوراك والافخاذ والار......
وقبل كل هذا وذاك
دائما استعين بالاستغفار
وصلاة الضحى والدعاء
لاني جربت اني انسى الدعاء سبحان الله مافيه تيسير ابدا بالريجيم
والله الموفق
أم ملك
ربي يوفقك حنونة وتوصلي لمبتغاك ورانا نتوانسو مع بعضانا
أنا ثاني قررت ليوم راح نشد على حالي مهما كان باه نشوف نتيجة مليحة
Coeur de Rjeem
بررررررررررررررافو حبيباتي
ام غنو و م ملوووكه
السمنه اختيار و الرشاقه قرار
كل وحده تهتم لنفسها اقصى حد و راح تتغيرررررر ان شاء الله
موووووووووووواح
ام يانيس
ماشاء الله اختي مخطط رائع موفق بحول الله
وان شاء الله تصلي للمراد باقرب فرصة
سوسن .
واياكن حبيباتي سعيدة جدا جدا بصحبتكم
وياااااااااااااااااااااااااارب نوصل بخير وعافية
♥♥..fafy..♥♥
الله يوفقك ويوفقنا يارب
تخطيط ممتاز
الصفحات 1 2  3 

التالي

بمل بسرعة واحب التغيير...تمنوا لي التوفيق هذه المرة :)

السابق

رحلة الرشاقة مع ياسمين

كلمات ذات علاقة
الريجيم , الصمود , اثناء , والصبر , طريقتى