مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > يوميات الرجيم

يوميات الرجيم قسم خاص ليوميات العضوات في الرجيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-26-2014, 07:28 PM   #25
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 321
افتراضي رد: يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

كيفك أبرار
لا شكر علي واجب ياقمر
الرجيم ده بيخسس من 2 ك الي 2 ونص كيلو بالاسبوع
بس نمشي عليه بالظبط لانقلل كميه ولانزود
وبأذن الله الجمعه الصبح نوزن ونخلي الجمعه فري و
ان شاء الله انزلكو السبت الرجيم الجديد اللي الدكتور هيدهولي

اهلًا بيكي معانا ام سجي


انا الفطار اليوم 6 م غله قمح ولبن وم سكر
سنام عليه زبادي بقليل سكر و2 طماطمه. و3 حبات لب
هتغدا وارجعلكووو يتبع
ابرار محمود يعجبها هذا.
لولو1 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2014, 08:35 PM   #26
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2012
الدولة: السعودية
المشاركات: 1,680
افتراضي رد: يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

......
ابرار محمود يعجبها هذا.
شوشو0 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2014, 08:39 PM   #27
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 321
افتراضي رد: يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

خلاص يابنات بكرة نبتدي من الاول وهلو اليوم الاخير فرى
اللى هو الجمعه
لا جوزى جاب كنتامى وكلت 😤
ابرار محمود يعجبها هذا.
لولو1 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2014, 08:41 PM   #28
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 321
افتراضي

خلاص يابنات بكرة نبتدي من الاول وهلو اليوم الاخير فرى
اللى هو الجمعه
لا جوزى جاب كنتاكي وكلت 😤وجاتوة شعد الدين
فنبتتدى من بكرة
ابرار محمود يعجبها هذا.
لولو1 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-26-2014, 10:11 PM   #29
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 157
افتراضي رد: يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

ههههه عليك بالعافية لولو
الحمدلله انا من ابتديت الرجيم ماخبصاات تخبيصاااات كبيرة حتى اليوم مشى تماااام
العصر اخدت
فنجان شاي ساااده بدون السكر وبرتقالة
والعشاء
كان صحن صغير سلطة والحمدلله شبعت بس المشكلة ماعملت ريااضة

ومن بكراا التزم برجيم لولو
وسلامتكم
ابرار محمود غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-27-2014, 12:21 AM   #30
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 321
افتراضي رد: يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

تسلميلي يابرورة
طب الحمد لله بروره
صحه وهنا ع قلبك ياقمر
من يكرة كلنا نلتزم بالظبط
وان شاء الله كلنا نخس
ونلتزم بالسناك عشان منجعش
ابرار محمود يعجبها هذا.
لولو1 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الهدف , بالهمة , بروه , يوميات , والنشاط , نحقق

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الهدف 60 باذن الله يوميات رجيم lili sugar أرشيف رجيم 11 09-12-2012 08:13 AM
يوميات زهر لتحقيق الهدف زهر الفردوس أرشيف رجيم 21 09-03-2012 02:33 AM
بالهمة نصل للقمة (معاً لجسم صحي ورشيق) المقدسية أرشيف رجيم 42 04-06-2012 07:32 PM
يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )143251 نوني2008 أرشيف رجيم 81 04-26-2011 06:09 PM
:: يوميات دقات قلبه للوصول إلى الهدف الآخير 55 :: دقات قلبه الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 12-02-2009 10:19 PM


الساعة الآن 10:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0