يوميات بروره بالهمة والنشاط نحقق الهدف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبااا احبائي ونشيطاات الرجيم بعرفكم عن نفسي شوي :000002454: :000003254: بروره :000003254: انا سبق واشتركت في...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
لولو1
اخر تحديث
كيفك أبرار
لا شكر علي واجب ياقمر
الرجيم ده بيخسس من 2 ك الي 2 ونص كيلو بالاسبوع
بس نمشي عليه بالظبط لانقلل كميه ولانزود
وبأذن الله الجمعه الصبح نوزن ونخلي الجمعه فري و
ان شاء الله انزلكو السبت الرجيم الجديد اللي الدكتور هيدهولي

اهلًا بيكي معانا ام سجي


انا الفطار اليوم 6 م غله قمح ولبن وم سكر
سنام عليه زبادي بقليل سكر و2 طماطمه. و3 حبات لب
هتغدا وارجعلكووو يتبع
شوشو0
......
لولو1
خلاص يابنات بكرة نبتدي من الاول وهلو اليوم الاخير فرى
اللى هو الجمعه
لا جوزى جاب كنتامى وكلت 😤
لولو1
خلاص يابنات بكرة نبتدي من الاول وهلو اليوم الاخير فرى
اللى هو الجمعه
لا جوزى جاب كنتاكي وكلت 😤وجاتوة شعد الدين
فنبتتدى من بكرة
ابرار محمود
ههههه عليك بالعافية لولو
الحمدلله انا من ابتديت الرجيم ماخبصاات تخبيصاااات كبيرة حتى اليوم مشى تماااام
العصر اخدت
فنجان شاي ساااده بدون السكر وبرتقالة
والعشاء
كان صحن صغير سلطة والحمدلله شبعت بس المشكلة ماعملت ريااضة

ومن بكراا التزم برجيم لولو
وسلامتكم
لولو1
تسلميلي يابرورة
طب الحمد لله بروره
صحه وهنا ع قلبك ياقمر
من يكرة كلنا نلتزم بالظبط
وان شاء الله كلنا نخس
ونلتزم بالسناك عشان منجعش
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8 

التالي

ساااعدوني راح اموت قهر

السابق

يومياتي للوصول 75 باذن الله

كلمات ذات علاقة
الهدف , بالهمة , بروه , يوميات , والنشاط , نحقق