كيف نزلت 25كيلو لك اختي شعلة أمل

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : ام يانيس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
برااااااااااااافو حبيبتي
شكرا لانك شاركتينا نجاحك
واصلي و الله يوفقك

العفو يا طيبة تسلمي على مرورك العطرة
وما ننحرم منكن ابداا لانكن منبع تشجيعنا

كتبت : ام يانيس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عبد الغني:
ماشاء الله ام يانيس
انا صارلي موجدية في الريجيم من شهر شوال لهذا العام والحمد الزيادة دايما بين 1 الى 2 كيلوا فقط
واحاول دايما ارجع للوزن يلي وصلتوا لما وقفت الريجيم
والان الحمد لله 77
قصدي ان النزول البطيء هو النزول الصحي ومانخاف ابدا للروع للوزن الزايد مهما خبصنا
موكثير يعني ههههههههههههه

رائع والله انا بدأت شهر نوفمبر هنا وشهر نقصت 7كيلوا وزوجي على سكيب مندهش قالي انت تشبهي كثير
الى الصفة الي عندك لما عرفتك وااو يا رب يوفقني اكمل ل 62كيلو اكبر انجاز والله

كتبت : زهره الاسلام

ما شاء الله حبيبتى ام يانيس
ربنا يبارك فيكِ وتجربتك ممتاااااازه
وفعلا خسارة الوزن ببطىء بيكون فيه صعوبه فى الرجوع
يارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه :)

كتبت : ام يانيس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهره الاسلام:
ما شاء الله حبيبتى ام يانيس
ربنا يبارك فيكِ وتجربتك ممتاااااازه
وفعلا خسارة الوزن ببطىء بيكون فيه صعوبه فى الرجوع
يارب تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه بصحه وعافيه :)

يسلمو كثير اختي على التشجيع
والله ينورك ويخليك يا رب

كيف نزلت 25كيلو لك اختي شعلة أمل

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

من فضلكم أريد حمية لي ...لم اجد ما يناسبني ؟

تجربتي السابقة مع الصوم الطبي ونزولي ستة كيلوا في خمس ايام